qq65 2009-1-4 16:45
狮子头粉丝煲
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[size=4] 菜品简介8_o k.M-gqP
狮子头是扬州名菜之一,由于它的名字有吉祥、富贵和兴旺的寓意。狮子头就是将猪肉或五花肉剁成泥状后制成丸子,用油炸至金黄色再下锅红烧、清炖,或者直接清蒸而成。
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烹制材料Jc%O
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主料:猪绞肉(500克)、洋葱(1/4只)、大白菜(1/4颗)、粉丝(1把)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)、青蒜(1根)t2}+`$u1O)xk!@F ]
腌料:海天金标生抽(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、白糖(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、蛋清(2汤匙)、清水(5汤匙)、香油(1/3汤匙)、生粉(1汤匙)、葱末(1汤匙)、姜末(1汤匙)、洋葱末(3汤匙).S RD ~_9e^)uTj7i
调料:油(1碗)、海天金标生抽(2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)"SX)ZW1t#bg
烹制工艺ks OO6L/jY
1、往猪绞肉内加入腌料拌匀,用筷子顺一个方向打至起胶,腌制15分钟备用。
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2、大白菜洗净切成块,粉丝剪段,用清水泡发;葱和青蒜去头尾,切成段状。
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3、双手抹少许油,取适量肉泥挤成丸状,做成狮子头丸子,置入盘中待用。Id9u~SR$i)E"A2Y
4、烧热1碗油,分批放入狮子头丸子,以中火炸至金黄色,捞起用厨房纸吸干余油。
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5、取一砂锅,依次放入姜片、葱段和狮子头丸子,加入2汤匙海天金标生抽、1/2汤匙白糖和4杯清水搅匀。
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6、加盖以大火煮至沸腾,改小火慢煮10分钟。
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7、放入粉丝和大白菜拌匀,加盖续煮5分钟,加入1/3汤匙鸡粉调味,即可出锅。
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厨师贴士 V&NU R$@5K!\C:q
1、猪绞肉可在超市买到,肥瘦比例是1:5,如果能买到马蹄,可在猪绞肉内加点马蹄末,它既可以消除油腻感,又使肉丸鲜甜爽滑。
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2、在猪绞肉内加入清水和白糖,前者可使肉丸更爽滑多汁,后者有提鲜吊味和中和酸味的作用。
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3、猪绞肉调好味后要用筷子搅打至起胶,或置入大盆中用手不断摔打,让其变得更有粘性,此法可使肉丸爽口弹牙。
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4、挤肉丸前,双手要抹上油,既可避免猪绞肉粘手,还可让肉丸外型饱满光滑。[/size]
lez33 2009-1-7 23:57
狮子头不好做,粉丝煲不好吃。。。。。。。。。。。。
wnwnwn 2009-1-8 09:24
炸好的狮子头,怎样做都是好吃,可溜,可烩,可蒸,可煲,可炖,配菜后也可陽春白雪上国宴也可下里巴人大众化,是中华美食是春节或日常解馋的一道名菜.谢楼主:victory
aiyishiqu2004 2009-1-8 22:57
狮子头是淮阳名菜。我喜欢清炖狮子头。和粉丝做一起,没有吃过。。。
jyun2001 2009-1-9 21:30
扬州的狮子头基本都是清蒸的,而且从营养的角度看,清蒸最原汁原味。/igR h6FF
楼主这道菜,从狮子头的大小、配菜等等看,应该属于北方的丸子粉丝煲,和扬州关系不大。
xhmn2005 2009-1-12 12:20
喜欢这样味道的菜肴,简单实际,有菜有汤,不错的下饭菜