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凌波微步 2006-8-25 12:13

干锅鱼

[原料] 草鱼,酱油,鸡精,盐,料酒,糖,蚝油,大蒜,姜
8H'fSU mW [工具] 砂锅
{%o?Tg\ [步骤]
M~ |,d/i"t 1、草鱼切块(小块些,便于入味),用酱油,鸡精,盐,料酒,糖(少量),蚝油腌半小时左右^_Bfp.S {
[url=http://MystiPix.com/Image/okjpdush][img]http://MystiPix.com/okjpdush.jpg[/img][/url]
'lid(DLw@1|-^ 2、用大概半斤的大蒜和姜(其实具体的我也没算,能没过砂锅底就可以了),大蒜去皮,姜切块,放入砂锅中 qIj%i&B
[url=http://MystiPix.com/Image/okjpeayj][img]http://MystiPix.com/okjpeayj.jpg[/img][/url]
l"d Y|"A`u 3、在砂锅中倒入色拉油.DqmZzlW|"K
[url=http://MystiPix.com/Image/okjpefml][img]http://MystiPix.com/okjpefml.jpg[/img][/url])JX | Sw*T2rQl
4、将腌好的鱼块倒入砂锅中,上火煮7—8分钟n[n pLm&BQe"j
[url=http://MystiPix.com/Image/okjpejsy][img]http://MystiPix.com/okjpejsy.jpg[/img][/url] Va&u/j |8s
5、香喷喷的干锅鱼出锅啦。。。。。请大家一起来尝尝哟
,Co&^mC7F r.{~ [url=http://MystiPix.com/Image/okjpeuxq][img]http://MystiPix.com/okjpeuxq.jpg[/img][/url]
!?c-p;b o+W4\8?/Bv8[ 注意事项:砂锅在加热的过程中千万不能碰冷水或温度低的东西。比如有人在做鱼的过程中觉得酱油放少了,在加热过程中又添了一点进去,这样是很危险的,砂锅会炸锅的哟,所以千万要小心 希望大家能喜欢

worini 2006-8-25 12:21

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凌波微步 2006-8-25 13:04

不会的,只要你在锅底放上足量的色拉油,还有在煮的时候别用太大的猛火就OK了

WANGWXH 2006-8-25 13:41

B  不错试试,,,,,,,,,,,,,,,

我本男淫 2006-8-25 21:20

这个简单啊,明天试一试,不知道味道怎么样?
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