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查看完整版本: 莲藕香菇焖五花[4P]

qs20088 2008-12-2 20:20

莲藕香菇焖五花[4P]

[size=4]材料:
o b9} O s PXm] 五花肉、莲藕、干香菇、腐乳、大料、花椒、葱姜、干辣椒、老抽、料酒、冰糖。
?Q*P{U6DP+b? [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008120109231669.jpg[/img]
kx`3j+S 做法:
z#EYs1n:a.\C1wM 1、2、五花肉切小块(不要太厚),汆水后冲净;干香菇泡发对半切开(干净的香菇水可留用);莲藕去皮切块,泡清水中备用。
DL@p+|h YU9FexL 3、腐乳(半块-1块)加少许水调开(炖肉时加入一点腐乳非常香,这还是从朋友喜天乐地那里学到的)。9eDO0t]:H
4、锅中倒入少许油,放入大料、花椒、葱姜和干辣椒,小火煸出香味。KN}uz[2t
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008120109234585.jpg[/img]
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5、6、7、转中小火倒入肉块,翻炒至肉块微焦;倒入冰糖、料酒和一点点老抽炒匀;再倒入调好的腐乳汁。
B;|A9h ]J;}2n 8、转中大火倒入香菇水和热水(没过材料),水开后放入香菇和莲藕,盖盖中小火煮至汤汁浓稠,根据个人口味加盐。/D0S RBN'osB
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008120109243139.jpg[/img],? W s[kGwW
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008120109245187.jpg[/img][/size]

liuhaisen 2008-12-2 21:53

恩!看起来挺诱人的,赶明俺也试一试!给佳人尝一尝!

every 2008-12-2 22:50

看着太诱人了,楼主居然用莲藕来搭配,而且加腐乳汁的做法很让我受启发,回头会试一下

kenC 2008-12-2 22:55

不错很简单,容易操作,而且腐乳的方法应该不错,就是有一点建议,肉炖好以后最好再蒸一下,这样做出来的肉入口即化,而且不油腻!
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