nailiang 2008-11-25 12:48
红烧肉[4P]
红烧肉 [font=SimSun][size=10pt][size=5][font=SimSun](Braised Pork in Soy Sauce)[/font]bS%|4M9C{)C"M'n
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[/size]这道红烧肉色泽鲜艳,肉香汁糯,浓油赤酱,是下饭的好菜。红烧肉最好选用带皮五花肉,上海俗称“肋条肉”。在熬好糖色的油锅中翻炒至颜色深红,再加香料和酱料满炖至肉质酥软,酱汁浓稠。[/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt] [/size][size=10pt] bk"k8B%ER$E
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[img=450,672]http://www.misandao.net/1.%20Chinese%20Food/1.1%20Meat%20&%20Egg/WA052.BraisedPorkInSoySauce_Product3.jpg[/img]]my0fiv
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[/size][font=SimSun][size=10pt]准备时间:[/size][/font][size=10pt]2K'D
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10[/size][font=SimSun][size=10pt]分钟[/size][/font](a;O/bh'_iQ:Z5aw
[font=SimSun][size=10pt]烹饪时间:[/size][/font][size=10pt] 90[font=SimSun][size=10pt]分钟[/size][/font]
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[/size][font=SimSun][size=10pt]量:[/size][/font][size=10pt]CBerHd
5[/size][font=SimSun][size=10pt]人份[/size][/font] [b][font=SimSun][size=10pt]
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材料:[/size][/font][/b][b][size=10pt][/size][/b][font=SimSun][size=10pt]PI#Q |,Q
五花肉[/size][/font][size=10pt](Pork Belly) 1[/size][font=SimSun][size=10pt]块[/size][/font][size=10pt]([/size][font=SimSun][size=10pt]约[/size][/font][size=10pt]800g)[/size][font=SimSun][size=10pt]~i?8l
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白糖[/size][/font][size=10pt](Sugar) 1[/size][font=SimSun][size=10pt]大匙[/size][/font][size=10pt] (Tablespoon)[/size][size=10pt] [/size][b][font=SimSun][size=10pt]
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香料:[/size][/font][/b][b][size=10pt][/size][/b][font=SimSun][size=10pt]
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八角[/size][/font][size=10pt](Star Aniseed) 1[/size][font=SimSun][size=10pt]枚
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[/size][/font][size=10pt][/size][font=SimSun][size=10pt]草果[/size][/font][size=10pt](Cardamom, whole) 1[/size][font=SimSun][size=10pt]粒
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[/size][/font][size=10pt][/size][font=SimSun][size=10pt]桂皮[/size][/font][size=10pt](Chinese Cinnamon Stick) 1[/size][font=SimSun][size=10pt]条[/size][/font][size=10pt][/size][font=SimSun][size=10pt]
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红粬米[/size][/font][size=10pt](Red Yeast Rice, Optional) 1[/size][font=SimSun][size=10pt]大匙([/size][/font][size=10pt]Tablespoon[/size][font=SimSun][size=10pt])[/size][/font][size=10pt][/size][font=SimSun][size=10pt]
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纱布[/size][/font][size=10pt](Cheese Cloth) [/size][font=SimSun][size=10pt]1块,把以上的香料包起来成香料包[/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt] [/size][b][font=SimSun][size=10pt]
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调料:[/size][/font][/b][b][size=10pt][/size][/b][font=SimSun][size=10pt]
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生抽[/size][/font][size=10pt] (Light Soy Sauce) 1[/size][font=SimSun][size=10pt]大匙[/size][/font][size=10pt] (Tablespoon)[/size][font=SimSun][size=10pt]l'v0x
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老抽[/size][/font][size=10pt] (Dark Soy Sauce) EfF^U`4LD%G
2[/size][font=SimSun][size=10pt]大匙[/size][/font][size=10pt] (Tablespoon)[/size][font=SimSun][size=10pt]
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料酒[/size][/font][size=10pt] (Cooking Wine) 80ml[/size][font=SimSun][size=10pt]
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冰糖[/size][/font][size=10pt] (Rock Sugar) 30g[/size] a ?fqW
[b][font=SimSun][size=10pt]做法:[/size][/font][/b][b][size=10pt][/size][/b]N5VZ0H(Az)z"\1A(e:t
[size=10pt]1[/size][font=SimSun][size=10pt])五花肉洗净切成麻将大小的块,用厨用纸巾吸干水分;[/size][/font][size=10pt](g/W/v-rPK*ZX;t
2[/size][font=SimSun][size=10pt])锅里加[/size][/font][size=10pt]1[/size][font=SimSun][size=10pt]小勺[/size][/font][size=10pt] (teaspoon) [/size][font=SimSun][size=10pt]油,油热后加糖,用小火熬糖色。等糖变成棕色时加肉块,大火翻炒2-3分钟;[/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt]3[/size][font=SimSun][size=10pt])等肉炒成琥珀色时加香料包,调料和[/size][/font][size=10pt]300ml[/size][font=SimSun][size=10pt]的开水,大火煮沸后撇去浮末,转小火炖[/size][/font][size=10pt]1[/size][font=SimSun][size=10pt]小时。火开大把酱汁收浓即可。[/size][/font][size=10pt][/size][font=ˎ̥][size=10pt] [/size][/font][font=SimSun][size=10pt]
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贴士:[/size][/font][font=ˎ̥][size=10pt][/size][/font][size=10pt](^`6C3^
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a) [/size][font=SimSun][size=10pt]炒糖色很关键,用糖色炒过的肉红烧后红润明亮,香甜味美,肥而不腻。炒糖色的具体做法是:炒锅热后,加1[/size][/font][font=SimSun][size=10pt]小勺[/size][/font][font=SimSun][size=10pt]油,油热后加白糖,随即用菜勺不断搅动。等糖熔化起泡,泡由大变小,油面开始翻腾且颜色变成深红时,即可下肉翻炒。[/size][/font][size=10pt]
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b) [/size][font=SimSun][size=10pt]香料中红粬米可以不用,红粬的效果只是给肉增加红色[/size][/font][font=SimSun][size=2]。[/size][/font][font=ˎ̥][size=10pt][size=10pt]关于红曲米的知识,请点击 [url=http://www.misandao.net/3.%20Gourmet%20Series/3.3%20Food%20Knowledge/RedYeastRice.htm][color=#0000ff]关于红曲米>>>[/color][/url][/size] [/size][/font][b][font=SimSun][size=10pt]o}#BhQ)\ |
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具体制作过程:[/size][/font][font=ˎ̥][size=10pt][/size][/font][/b][font=ˎ̥][size=10pt] bI^cC/hy1b
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[img=600,268]http://www.misandao.net/1.%20Chinese%20Food/1.1%20Meat%20&%20Egg/WA052.BraisedPorkInSoySauce_Process.jpg[/img][/size][/font][size=10pt]@Tg F-~S
A. [font=SimSun][size=10pt]材料和香料X}t)~N;q
[/size][/font][font=ˎ̥][size=10pt][/size][/font][font=ˎ̥][size=10pt]B. [/size][/font][font=SimSun][size=10pt]用纱布把香料包起来成香料包[/size][/font][size=10pt]
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C. [/size][font=SimSun][size=10pt]五花肉洗净切成麻将大小的块,用厨用纸巾吸干水分+S;ijoG*OsCG
[/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt]D. [/size][font=SimSun][size=10pt]锅里加[/size][/font][size=10pt]1[/size][font=SimSun][size=10pt]小勺油,油热后加糖,小火翻炒,等糖变成棕色时加肉块,大火翻炒2[/size][/font][size=10pt]-[/size][font=SimSun][size=10pt]3分钟,直到肉炒成琥珀色pa'J%j/Nv-[
[/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt]E. [/size][font=SimSun][size=10pt]加香料包,调料和[/size][/font][size=10pt]300ml[/size][font=SimSun][size=10pt]的开水[/size][/font][font=ˎ̥][size=11pt]
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F. [/size][/font][font=SimSun][size=10pt]大火煮沸后撇去浮末,转小火炖[/size][/font][size=10pt]1[/size][font=SimSun][size=10pt]小时。火开大把汤汁收干即可[/size][/font]
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另付: [b][font=SimSun][size=16pt]苏[/size][/font][font=SimSun][size=16pt]式红烧肉[/size][/font][font=SimSun][size=16pt]的做法[/size][/font]
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苏式红烧肉的口味比较清淡,用的香料较少,以山楂,酒等为主要香料。^(pmbK5OC"u
[/size][/font][b][font=SimSun]-~n'x.P%cpQp
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原料:[/font]6a*@/_
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[/font][/b][font=SimSun]五花肉[/font][font=ˎ̥] 800 [/font][font=SimSun]克[/font][font=ˎ̥]/zS*j;mP/Fg'zv
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[/font][b][font=SimSun]调料[/font][font=ˎ̥]1[/font][font=SimSun]:[/font][font=ˎ̥][size=11pt][/size][/font][/b][font=SimSun]
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料酒[/font][font=ˎ̥] 150ml [/font][font=SimSun]:z5twO;F
[font=SimSun]红曲[/font][font=SimSun]米[/font] 1[font=SimSun]大匙[/font]
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[/font][font=ˎ̥][font=SimSun]山楂[/font][/font][font=SimSun]:H)\RQ7I
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[font=ˎ̥]2[/font][/font][font=SimSun]大[/font][font=SimSun][font=SimSun]匙#Q(q(`R.g._
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[/font][/font][font=SimSun][font=SimSun][font=SimSun]红曲米和山楂用[/font][/font][/font][font=SimSun][font=SimSun][font=SimSun]纱布包好[/font][/font][/font]{({L;@(Iq
[font=SimSun][b]调料[/b][/font][b][font=ˎ̥]2[/font][font=SimSun]:[/font][font=ˎ̥][size=11pt][/size][/font][/b][font=SimSun]/jU]g4d
生抽[/font][font=ˎ̥]2[/font][font=SimSun]大匙[/font][font=ˎ̥][size=11pt][/size][/font][font=SimSun]$rz+m^)H o
老抽[/font][font=ˎ̥]1 [/font][font=SimSun]大匙[/font]
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[font=SimSun]冰糖[/font]4Sc+l.P-V3f
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[b][font=SimSun]做法:[/font]k\fi LVj
[/b][font=ˎ̥]1[/font][font=SimSun])五花肉洗净,切成麻将大小的块,在开水里焯一下;[/font][font=ˎ̥][size=11pt][/size][/font][font=ˎ̥]3n9[Xzzt
2[/font][font=SimSun])锅中加水[/font]1[font=ˎ̥]50ml[/font][font=SimSun],肉块和调料[/font][font=ˎ̥]1[/font][font=SimSun],大火烧开,撇掉浮沫后,转中小火炖[/font][font=ˎ̥]45[/font][font=SimSun]分钟;/yU;O:KW6xW V
[/font][font=ˎ̥][size=11pt][/size][/font][font=ˎ̥]3[/font][font=SimSun])加调料[/font][font=ˎ̥]2[/font][font=SimSun]),继续小火炖[/font][font=ˎ̥]30[/font][font=SimSun]分钟左右,火开大收干汁水。[/font][font=ˎ̥][size=11pt][/size][/font] [img=450,302]http://www.misandao.net/1.%20Chinese%20Food/1.1%20Meat%20&%20Egg/WA052.BraisedPorkInSoySauce_Product6.jpg[/img]