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xingyun55 2008-11-24 10:56

桂侯蒸鲩鱼

[size=4][color=Blue] 桂侯蒸鲩鱼
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'Ob0Hf&d9DI|V 工艺:清蒸    口味:豆豉味
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主料:草鱼(750克) 4AQ2xXu2{R
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辅料:猪肉(肥)(75克)  
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调料:豆豉(30克) 盐(4克) 味精(3克) 酱油(2克) 白砂糖(10克) 大蒜(10克) 香油(1克) 胡椒粉(2克) 陈皮(2克) 植物油(20克) 香菜(10克)  
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类别:广州菜  高血压调理  延缓衰老调理  健脾开胃调理  营养不良调理
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制作工艺,\WD4X;U3VV.QQ8]zI

|Z jm6CQ _y 1. 鲩鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,抹干水分,用少许精盐擦匀鱼身;8F#bpY7Q x{Ls&D2d
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2. 将肥肉剁为米粒状,盛在碗里;
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c}2}_,y0cu@ 3. 肥肉末内放入豆鼓、蒜茸、精盐、味精、酱油、白糖、香油、胡椒粉、陈皮末共调匀涂在鱼身内外,放在碟上;#n1P9ls h3L#VMV-V
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4. 旺火烧沸蒸锅,把鱼放进蒸约7 分钟,熄火后利用余温?h3 分钟,取出;-~*ZM2@T

$s K ~$|'n F6oH6Fl1E F 5. 把香菜伴在鱼旁,烧热炒锅,下油烧沸,淋在鱼上便可。[/color][/size]
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