xingyun52 2008-11-12 09:55
清蒸大闸蟹
[size=4][font=黑体]清蒸大闸蟹 AhL~)c
8HX
T'J Gq8?y
[img]http://meishi.88838.com/pic/pu/8a05c1cbacb2b3ed69a973c7100b5ed9[/img]xQ+O|OW~
q,y@1kHg/Zr(f:u}
工艺:清蒸 口味:本位咸鲜
LH$|2v@
F*e1X4X u
.Q0~^Ss#M
主料:螃蟹(3000克)
*Al BMTbp
J?KA+f*kL
调料:子姜(75克) 酱油(100克) 醋(50克) 香油(15克) FM1aA%Uo
k|K\\){"|
类别:苏锡菜 清热解毒调理 跌打骨折调理 祛痰调理,W+Tl0J7rT&h
~%k$Iz5hQgwg
制作工艺
^k ui1c%@9wO*N
E
r5\p"~E4ef
1. 取200克香菜择洗干净,切段,放入小盘中;
&xgX-hD8aMd
{
Y\T s P5W1O{o
2. 鲜姜洗净,切末,放入碗中;
F mi^H
"ci-M
X3yz*p_
3. 将活螃蟹放入凉水中,放养十几分钟,洗净螃蟹身上的沙粒;
?1ay8W3v.w
1RQv;Dv]Fu#r,v
4. 用小线绳(马莲草)将螃蟹捆扎好,放入蒸锅内,大约蒸10 分钟;
t\dh"U-}S[
y9~9E b,s
E]
5. 在姜末碗中放少许香油、酱油、镇江醋;
QK0viB0Y/Uh
'^B2ME0xrT
6. 将蒸好的螃蟹解开小绳(马莲草),摆入盘中;
fod'Z)]+k'U
KFl;@5q,d*G@*?
7. 同姜末醋碗一同上桌,香菜随后上桌;
MY M5sJ9?3y{
i/I%iT
AsT
8. 食用时用香菜搓手解除腥味。*QyXqC"i(?`T7V!c4z
3Qk,^H'Y
工艺提示 lAIv]4@@
%U3u"FgN!]
1. 用阳澄湖大闸蟹最正宗,也可用洪泽湖的螃蟹。0DCkm l$C7|-Zj
R(c|\]:F3M?
2. 在蒸蟹时,先宰杀螃蟹,去掉腮,斩成件,镶还原形,放上姜片蒸约10 分钟左右。
;X~yJzg#Z*Y
^\.f7d+S5`
食谱营养
#F Sa'q#eo
4g]Q;fu
螃蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效,对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹具有抗结核作用,对结核病的康复大有补益。
?k-]V.z7}wD
5J)aXc@x
食谱相克
:lf?
j%j
!C9h;`+Q+|Q^^X0e'L3C
螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。ZA??4x%q
}B7^
B6s:g+tp5v
历史文化
\+jJQN7e1Y)_5x
m0z[w:q0r2z
1. 古人对螃蟹颇多研究,唐有《蟹?I》,宋有《蟹谱》。《笠翁一家言》云:“蟹之鲜而肥,甘而腻,白似玉而黄似金,已造色香味三者之极,更无一物可以上也。”就是说食蟹之后百肴无味。8p"W[c/^7Sh
6|)kj1t y`m4}
V3c@
2. 螃蟹海里生、河里长、横行不已。春天,幼蟹离海入江,在淡水中生活三四年。秋天,成蟹又返回海中产卵繁殖后代,所以9~10 月间蟹最肥。
l&z_3yXE"KU
D,P["k5]-sHn
3. 此菜为苏菜时令名肴。
"P1p,M Ni
&W}*u DY,z:w"lQ"i
健康提示
:bJK%Re
V
I5G7]x5By
螃蟹性寒,不宜多食,可喝些白酒。[/font][/size]
白斩狗肉 2008-11-12 11:03
楼主没有介绍一下怎么选大闸蟹啊,现在很多所谓阳澄湖大闸蟹都是假的,都是花几毛钱的铁环上去,就说是正宗!
l'l8JS6tTk5`
偶不会选,所以希望楼主能分享一下经验吧!
flowray 2008-11-12 21:16
楼主大忽悠,你发明明是棱子蟹嘛.
#C'a l_6Y?r
鄙视一下.:sleep
baoguba 2008-11-13 12:52
同意楼上的说法,图片不是大闸蟹哦.其实蒸蟹的时候,水里放些香叶或是黄酒,都不错。 大概15分钟吧,十分钟太短了。
deadspeak 2008-11-13 15:52
鄙视楼主,连螃蟹都分不清楚还说清蒸大闸蟹
BX369999 2008-11-13 22:42
其实各位大大有点挑剔了,照片嘛,只要看着是螃蟹就行了,而且阳澄湖大闸蟹或洪泽湖螃蟹的照片可不好找。可俺有个问题没弄明白:制作工艺的第4点与工艺提示的第2点有矛盾哦,按照制作工艺的第3、4点,俺的理解是蒸活蟹,可工艺提示的第2点却说“在蒸蟹时,先宰杀螃蟹”?这俺可糊涂了。希望楼主闲暇时给俺解解惑。
小苗子 2008-11-20 15:07
我吃这道菜,只是把蟹放在齐蟹眼高的水里,放一点盐,让它吐一吐脏东西,然后连水草一块上锅蒸。下一次我在蒸锅水里放一点花雕试一试。
lb725437 2008-11-20 22:24
没有吃过6B {6F2j%p
楼主能不能做成麻辣的 我比较喜欢吃嘛辣的
jinjin123456 2008-11-21 16:22
图片上的好象是梭子蟹吧?清蒸大闸蟹主要在蒸的水里加入绍兴老酒和姜片,这样蒸出来的大闸蟹没有泥腥味,吃起来口感更鲜
jiaojiaoaijie 2008-11-22 21:51
我最喜欢吃阳澄湖大闸蟹了,最多的时间我一顿能吃8个 百吃不厌