查看完整版本: 五彩缤纷火龙船

五彩缤纷火龙船

[/font][/size][/b][size=4][color=maroon]昨天在超市买了两个特价的火龙果，今天就做个健康的水果菜式——五彩缤纷火龙船，肯定开胃！[/size][/color]-pO6X q;e
[color=limegreen]【摄影器材】Sony 索尼 DSC-S75[/color]2}S'PNY8FY`6L
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025348.jpg]x!u sU.d7e p0L _E
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025348_640.jpg[/img]
jJ/r/h'NS\:c [/url]
(k y}n,{D(s#@/|^ [color=blue]第 [b]1[/b] 幅 材料：火龙果2个、奇异果1个、士多啤梨3粒、鸡肉2两、虾仁1两
SPK-P].e%zi [url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025408.jpg]V:pTQL"g
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025408_640.jpg[/img]
E(D\s4h T.]T [/url]
xuY'bRG2K2aQ 第 [b]2[/b] 幅 火龙果切去顶部，用勺子挖出果肉，壳留用
:_gr`@'^e [url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025429.jpg]yj:[.A$O,Z
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025429_640.jpg[/img]
|(yzL_1{j [/url]
iD6]'jwWV 第 [b]3[/b] 幅 水果切块备用
*R},}OT4o2M5Y&s [url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025448.jpg]`T2wE6W8}*a)^E W?$dM
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025448_640.jpg[/img]
mMH3k6pT;e] [/url] EUh5_)\\&l*M#KC
第 [b]4[/b] 幅 虾仁和鸡肉先用少许盐入味，爆香蒜蓉，炒熟 [YDs1AFA
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025509.jpg]1i.?U4Mcrr d4L
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025509_640.jpg[/img]
JZS4sI zj [/url]
Y k^ V!XT%oP 第 [b]5[/b] 幅 下芡汁勾芡，最后把所有水果下锅拌匀即可【芡汁：茄汁2匙、糖1匙、盐少许、生粉1小匙、水适量】 $[bG0O6G"c
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025535.jpg]De6RxI
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025535_640.jpg[/img]V){!n]Q([
[/url] /I&yb*^re-oi9Cz
第 [b]6[/b] 幅 五彩缤纷火龙船
b&n-Nr1]!D2av [url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025556.jpg]
s1p`'K2P:Y;@ [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025556_640.jpg[/img]H(BW
@8I7DO|
[/url] JMt&{W3W
第 [b]7[/b] 幅 c{0^x.A x-}9@
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025616.jpg]
TOfV}9T [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025616_640.jpg[/img]
hIP,{1\.}7F"]k [/url] F5QIp;d.|*q$V
第 [b]8[/b] 幅 ,jEt`m
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025701.jpg]
1`$|F%rOj]f [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025701_640.jpg[/img]J{_ Q-G.D2`y
[/url] 1Q4?c#`[r4Nqod4a
第 [b]9[/b] 幅 h NAR5kl_\F
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025721.jpg]
ZP D8Jgv&\.w [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051218/419533120051218025721_640.jpg[/img],i(~5k3hYU
[/url] L@V9R"r%jw
第 [b]10[/b] 幅 [/color]