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查看完整版本: 家常菜 莴笋炒肉(图解)

李渊 2006-8-7 05:22

家常菜 莴笋炒肉(图解)

漂亮的原材料是做出一道美味的基础。g ^9T,^r*r
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猪肉200克、莴笋一根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒3、4个。H#pHd:b5@yZp
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辣椒切块,姜、蒜切片。
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iJ9P)i-{ 将莴笋切菱形片。*iNg!Egm0gn
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%D"j3r2fiWUDZ 再这样翻过来切一遍。*\"p+N1Q$F9^9y z:Y)K
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l/b3~H[ _-IC {9v 接下来切肉。将肉的肥瘦两部分分开,瘦肉切片
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D4o!G~s0E)Jh8l'q 肥肉也切薄片。Ad^s vJ#i

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所有材料都配齐了,开始炒。
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先将锅里放入底油烧热,关小火倒入肥肉炼油。
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等肥肉变成半透明后,开大火倒入姜片、蒜片爆香,之后再把瘦肉倒入翻炒。
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待瘦肉变色即可倒入莴笋片和辣椒,翻炒一分钟左右,加入一小匙精盐,兜匀,再撒入少量料酒、酱油(老抽),在翻炒三分钟,出锅前加入鸡精或味素,再淋点香油。
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喜欢吃辣的还可以在炒时加入干辣椒粉,成品就是这样啦~~~
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不锈钢 2006-8-7 15:17

不错!1简洁实惠!!!

jiang799 2006-8-7 16:22

我远方的哥哥不喜欢吃鸡、鸭. ningzi给他做"莴笋炒肉片".哥哥,尝尝好吃吗?嘻嘻!

bhyugame 2006-8-9 13:37

看着就好吃,认真学习了。
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