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人是铁@饭是钢系列--黄金炒饭

[color=#FF0000][size=4]黄金炒饭[/size][/color]HA"a0WvB

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e;C DEVft#]^ [color=#0000FF]材料：米饭300克，鸡蛋2个，虾仁30克。 M
Jog'R&Gjo
  

jv@(sCB/cHWE 辅料：葱花少许，盐4克，白糖少许，鸡精少许。  U/MV'{W A

]6p7@;`e@*O 做法：  
|#{/q6l$a%SO     1.鸡蛋磕入碗中打散，加入米饭拌匀；虾仁去肠泥，洗净烫熟。  8X0a-UBV
　　2.锅置火上，放油烧热，爆香葱花，倒入米饭炒至橙黄色，加入虾仁用大火快炒，最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。 [/color]