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123456girl 2008-10-23 18:35

百里香烤羊排

百里香烤羊排X%t2m7kg5i{

K XH-O Y [img]http://i34.tinypic.com/2305k6.jpg[/img]T:FbO N f:O#C.@

~g7Q+zz:a,Z%M'c/q9k 用料:
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N,@IF!M viE&Dsl H   鲜羊排、百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油、土豆、洋葱、胡萝卜、青柠。
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x&| q7WK]&~ F y 做法: r8Aa7z7k9B3]B*to

7X%B.`6u_   1:羊排加适量百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油拌匀腌制30分钟左右;
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  2:土豆、洋葱、胡萝卜切适当大小;8n UMu4t/y.q
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  3:烤盘铺锡纸,放入土豆、洋葱、胡萝卜块,加入适量盐、黑胡椒碎、橄榄油、小半个青柠汁拌匀;
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  4:铺上腌制好的羊排,切几片青柠片放在羊排上,烤箱预热华氏392度(摄氏200度),中层烤20-25分钟,羊排9成熟即可。
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)b*D#^o;o(]^5Fq#x [img]http://i38.tinypic.com/27wzsya.jpg[/img]
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'|)?cpS~   1:百里香最好使用新鲜的,没有可用干品代替,即可换成迷迭香,鼠尾草、孜然等香料;
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  2:腌渍羊排的时候要用黑胡椒碎,而不是黑胡椒粉,味道差别很大;1` U;WOLGd7z x7|
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  3:更据个人喜好加入青柠或者柠檬,量不要太多,以免酸味过重,调味即可;!l:}(l[YIF]
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  4:羊排下铺洋葱等蔬菜,可以使羊肉均匀受热,吸收了料汁、羊油的蔬菜也很好吃;
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  5:各家烤箱功率有差别,看到羊排微微脱骨,吱吱冒油即可,切忌烤老;wK L!o7{8q^$?^
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  6:香草看个人喜欢,可以稍多一些,烤好的香草,脆脆香香的也很好吃。

doyan 2008-10-23 22:09

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云一片123456 2008-11-2 09:22

烤羊排没想到做起来折磨容易,有空做来享受享受,谢谢楼主
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