查看完整版本: 酱烤墨鱼花

酱烤墨鱼花

[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_000_640.jpg[/img]
3wbsg4h
$RC p)u)| 这是某一天，我在冰箱里翻出来的墨鱼和鱿鱼，CLF%]I[.Zg
我还记得有人说过这玩意儿胆固醇很高，
^6dgn]!FJ`-LY(N]9c 吃一口等于吃四十口肥肉什么的，U ]b'nl6[bM3}
o
我不怎么信，真的～～～;EeO%T^'A&J"L a
`7T(i&BuV X9L:l
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_001_640.jpg[/img]
g2Vb/ft$t
w\-g2a;ny!F%{ 也不用修去边，
wCO:T~;S 直接用花刀倚成麦穗卷～～
li+r%o.b+q%p*eC8Db$P
`kX7Z(Mjc9Z
B [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_002_640.jpg[/img]
(A.H!mha W9F
&hSNdD4O? 开成长条，鱿鱼没法开花刀，直接长条了～～～
dK#r#`]m k0?q1`i6UE%d A
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_003_640.jpg[/img]
#]U:_BF-[w@
&z(B![5m*iT(l
u H 调一碗烧烤调料；
&s;K(K:h+aG9^2H 用料：油咖喱酱2勺，白糖一勺，生粉两小勺，盐半小勺，老抽一小勺，咖喱粉一小勺，红辣椒粉半小勺，蜂蜜一小勺，沙茶酱一小勺，料酒一小勺，橄榄油2小勺～～～
_iy6z|#i+P$p
*h6j"M"M H [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_004_640.jpg[/img]
XG&P:x"nN
r&j~'J](p!H 拌匀～5M Fu l3H

,wL#n1yXT+J [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_005_640.jpg[/img]
:K#?)B6c*x$iU
}g:P/Eh-a#^4S 鱿墨鱼拌匀调料，浸泡五分钟～～～
+ZM[c8^+[3H}'U
7F$[*Jm7u^&o$_kA [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_006_640.jpg[/img]
|le,}8c tpM
'@CbV~I#Vb3d 穿上竹签。放在烤盘里。
U^C}T 竹签用水泡过，不会焦掉～～～
} U*X%p"k9h"`|7]
adi;vd&^5[ [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_007_640.jpg[/img]
|{`/Hn/K-G "P(~'_l&Tf ^?'S
烤箱预热200度，涂点油烤15分钟～～～
P#K6U ] \yb&r
iU3{%D)Cd`%z
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_008_640.jpg[/img](h~6`&A.^|
!H1{rDv$_)@
取出，再涂上剩下的料，回炉烤两分钟～～～

S~2?,Et0Q
%G&g'kg6a0W!ZGC [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_009_640.jpg[/img]8\w|NaB*YB

t&oC;N5e}oWC 青柠，番茄，欧芹围边，装盘～～～Xh!z^9M6F2h~g*R
&`F ^X s
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_010_640.jpg[/img]8P JI$I S`S9vu$R,z

C7s~.Xj3sE'Y:lSv [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_011_640.jpg[/img]
_"o#\[q
7x._};myO#u!@$MNw [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_012_640.jpg[/img]
k'e,a%Kizl ZYpmn\/~)y(M
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_013_640.jpg[/img]+zT5i ?HU(Fn

!z+F6A1K'?%SL1G [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_014_640.jpg[/img]H
Dx3e;]:Cw&gsF

|@J1^Tl3Av 远看近看，都像串串黄金麦穗－－－酱烤墨鱼花～～～