奇安特 2008-9-15 09:01
彩椒芹菜炒虾仁
[align=center][color=blue][size=4]材料:
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彩椒(红色、黄色各一个);\"xz+Wu
虾:}cH6H&OX7Q
芹菜aV4Mp3e/L;I
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调料:Q rUI)QO
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盐、鸡精
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做法:
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(1)彩椒洗净切成条状
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(2)虾去头剥皮+[7tf
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(3)芹菜切段
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(4)热锅下油,油热后先放入彩椒翻炒9Z8}+|gn*];Y
(5)炒一会后放一点点盐调味5Uh-qs3ySG2`e
(6)加入芹菜一起翻炒iy#Y@E X*M,_
(7)放鸡精调味
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(8)最后把虾仁放入翻炒片刻即可
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flyltt 2008-9-24 09:45
喜欢吃虾仁,不知道这个菜的价格贵不贵呢,不过,要是那个虾仁冰冻的话,应该会省点哦,谢谢楼主介绍
hdll 2008-9-24 11:09
此菜实在是色香味俱全 十分鲜艳 成本不会太高 适合工薪阶层食用