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查看完整版本: 干香的肉末烧青豆 厨房必备家常菜[转载]

yyyy680 2008-9-8 13:22

干香的肉末烧青豆 厨房必备家常菜[转载]

干香的肉末烧青豆 厨房必备家常菜[转载]又是一道简单却很喜欢的菜
p2C!gX C |3m/PZ g-O;_^+D
感觉用青豆做这个菜的效果,要比嫩豌豆好`3\}&j8?t

_/z.u9?U 青豆较之嫩豌豆多了一种初夏田园般的清新味道zu p0uVI4u
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青豆,也就是新鲜毛豆剥出来的豆子W:U^BCm1t

^Wh,W0y}QL 可以买毛豆自己剥,也可以买别人已经剥好的
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建议买后者,光清理已经有点点累人了~YRf4op@ _n+IgGd

8J9v` pH+@e 洗干净青豆放一边沥干水份
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起油锅,放一点花椒一颗八角爆香,然后放碎肉炒得比较干散的样子 p+Fmb_+lr

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1k8Swo:h,d;Q$c _VjP!D;v 然后放生抽或者酱油,再放点盐。如果喜欢的话还可以加点五香粉~Iiy/X*?
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考虑到后面还会加青豆和水,但不会再调味了,所以生抽和盐可略为放多一点fKuF$w,ph\h
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w.^~!OXn 继续炒一小会儿就倒入青豆翻炒,让豆豆们都能沾点油,要公平嘛,嘿嘿~:[ UGg0blos
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接着倒入清水(如果喜欢用高汤也是可以的)PUZD b{a3YO(X
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不要太多,刚没过豆豆们就可以了;u` |[tO Le
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我这次放得好像有一丁点儿多了??
(M@+^*G.X~&MM kaA)`g#H}
大火煮开后转成中火,盖上锅盖就玩去了
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别玩得忘记厨房的事哦,不时过来看看,小心糊锅,哈哈4ZL9Y'A aj~

4G,z0qRf#nu/Cbt 锅里水份快干时就开盖转大火翻炒几下,把水份基本收完(水份不收得差不多,还有很明显的汤汁的话就说不上干香了哈~)
;J ]z-L GEYL
X`b4PH 好了,可以出锅了~
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下饭真的很香很香,而且是越吃越香~~~`4i e0v%m+lg!q

#~Q7@?[6U2{t}A [img]http://bbs.cnwest.com/images/default/attachimg.gif[/img] [img]http://bbs.cnwest.com/attachments/month_0807/20080730_bfddac978268c2c13fe3CctFLTy9DMWT.jpg[/img] x6j+t+x+B8K&r4A3J
好像青豆快下市了,大家喜欢的话就赶紧了哦.
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;Pj p G.A(VEP t [img]http://www.100su.com/Files/BeyondPic/2006-5/21/0652121570563178.gif[/img][size=7]谢谢回帖[/size]  j5P Du*za
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\7W8n,{M?~x [img]http://69.4.239.187/bbs/images/greenf/logo.gif[/img])q$YRpYXly_
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[[i] 本帖最后由 yyyy680 于 2008-9-8 13:25 编辑 [/i]]

roysivle 2008-11-3 13:34

最后一道菜十分家常,好像原来早就吃过,味道很好,谢谢楼主

zzyzlzx 2008-11-3 21:38

谢谢了楼主,看上去不错啊和我去吃的一样,今天中午做上一做了
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