ksjkyj 2008-9-6 23:54
香麻藕片
用料
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新鲜白藕 1段(400g)+u Q;_J f5`
红色甜椒 1/2只切细丝H)t V'N#{F,Xcby6A
细葱白丝 少许
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细姜丝 少许
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油 1汤匙(15ml)@1uuJ$Y&]+U
花椒 15粒A'O4@9n:HI)]
盐 2茶匙(10g)
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白砂糖 1汤匙(15g)|n/}dL0DC
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白醋 1/3碗(60ml)
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鸡精 1茶匙(5g)
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做法k;G-S9t5^txr1{6v3}
藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
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大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
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大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
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放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
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汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。 5Z-m-u!L9A*N[
将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。 ]m"\5k|:K
小贴士
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最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。 \|+u4a|u2v-U;y
花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。 p9a#wb\:lN8{*GT5Pl
甜椒要个头匀称,色泽饱满。 m? |qH^P(A*N
藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。 .VI#k&?$B&{1P
制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。
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achi 2008-9-9 15:47
这道菜吃起来清爽可口,特别适宜在吃了油腻的菜后调味