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ksjkyj 2008-9-6 23:54

香麻藕片

用料
O]J!rE,nL)v-\2M 新鲜白藕 1段(400g)+u Q;_J f5`
红色甜椒 1/2只切细丝H)t V'N#{F,Xc by6A
细葱白丝 少许
K W/u Zfco 细姜丝   少许
B)nAT%T9`e x ? 油       1汤匙(15ml)@1uuJ$Y&]+U
花椒     15粒A'O4@9n:HI)]
盐       2茶匙(10g)
_)qsF2VX 白砂糖   1汤匙(15g)|n/}dL0DC j
白醋     1/3碗(60ml)
\2}h2q^7`1W 鸡精     1茶匙(5g)
;C LD2Zh|3Z]F)z;?L 做法k;G-S9t5^txr1{6v3}
藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
h(iFWQn.wi 大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
?6jm,nAq 大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
&O/H!^8l4T$nWv 放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
!^ R]t T+U];ql 汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。 5Z-m-u!L9A*N[
将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。 ]m"\5k|:K
小贴士
a+r?&R[v&V#d.u 7pO0w1F~ZzX P6D
最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。 \|+u4a|u2v-U;y
花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。 p9a#wb\:lN8{*GT5Pl
甜椒要个头匀称,色泽饱满。 m?|qH ^ P(A*N
藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。 .VI#k&?$B&{1P
制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。
&s?)Y(M3`5Nh)E2ev kM [img]http://files.bettyskitchen.com.cn/files/images/image-20070207-hd41bbtwngpjwyofawc7.jpg[/img]

achi 2008-9-9 15:47

这道菜吃起来清爽可口,特别适宜在吃了油腻的菜后调味
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