joeylau 2008-9-4 11:09
美食第二帖--家常回锅肉
原料:带皮五花肉、蒜苗(已切段)、陴县豆瓣、永川豆豉,老抽、姜,料酒、白糖、盐、味精、面酱、花椒
Y$j8s] f+M%L'J
.i-p?'[6G/?C|9PK
[img]http://img3.pcpop.com/upimg3/2005Bak/11/12/0000182852.jpg[/img]
-e:[&R/dVW
m"[Sq#z
五花肉下沸水,加花椒、姜片、胡椒,按肉块厚薄,煮15-20分钟,捞起晾凉(注意,一定要晾凉再切,容易切,煮过肉的汤用来煮萝卜、冬瓜等,味道也很棒)
o `9[r
YT
y0a-g*[X7So+JJ
[img]http://img3.pcpop.com/upimg3/2005Bak/11/12/0000182853.jpg[/img]jl/~,U8PB0O
di4L7n
R3O6`7W
肉切片,宜薄,宜宽,片片带肥带瘦带皮)@!s6g1YGL0Y:y
@"q6}6DX;v+q
[img]http://img3.pcpop.com/upimg3/2005Bak/11/12/0000182855.jpg[/img]2]7Sz2J\K:Q%\)D5w
.G&n_5{FFD
顺便秀一下刀功,其实,好刀工的秘诀很简单:一把经常磨的很锋利的刀而已
!u"Uk/C:N2l s]W#f
2K+|1Ydl([:UX]
[img]http://img3.pcpop.com/upimg3/2005Bak/11/12/0000182856.jpg[/img]N9J4B~LK
i`5s/u3j'l~
少量油入热锅,9成热后下肉片爆香,使肉片蜷缩成灯盏窝状(这个标准对一般家里可能比较高,需要饭店那样的大锅旺火,快速翻炒,我做的这个也不是很标准)&Q
x+fcL%c
e"a QV
J!F,J,b
[img]http://img3.pcpop.com/upimg3/2005Bak/11/12/0000182857.jpg[/img]
AJt:LDk
Q8R^8Js`7@7D#Y
依次加入跺碎的豆瓣、豆豉、姜丝,葱段、酱油、料酒、白糖盐,翻炒(V7XW$UpFp%L3f'ap C
]L#b4E5[/hk
[img]http://img3.pcpop.com/upimg3/2005Bak/11/12/0000182858.jpg[/img]