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舞之男 2008-8-19 17:23

芸豆猪蹄(美容延缓衰老)

制作方法:_R}U:N h
主  料: 芸豆 猪蹄9OtrY w| RA)t^
辅  料: 老姜 料酒t9hR!h6R~_
主要用料:9['V{X,?2` A
1、猪手两只,约三斤,斩块。6cK5Ml%N2B*D(X$n
2、芸豆一斤(干),用水泡发一天。
^|.N~0n(~-F 3、老姜一块。 L/w"{ k[x
4、料酒三大匙。H&un2L5u(|s p-WS
5、盐适量。
$R#Mt ]T@4y'[Q 味碟用料:
B H1IS2WK%v2Z%f G'P 1、生抽半汤匙。qg b+r+mGPP d
2、醋两大匙。
*b#J"vc#n_F-G{5N 3、油辣椒一大匙。 D%Yxxd
4、花椒粉一咖啡匙。qi5_:KnJ7TW,~
5、香油一大匙。
DC"`a^:U 6、葱两棵。
| eVE?.x(~x]0oJ 7、味精适量。
6tLt{6LR O J 做法:'p r.P rx
1、将猪手块过沸水去血沫后,捞出。;x*B_:j$i3[ }6O
2、炖锅中加水,放入猪手块,将老姜拍破加入,大火烧沸后加盖改微火慢炖约四十分钟。
bc/Jk^,@7C 3、放入芸豆,大火烧沸,改微火继续炖两小时。
J p;[X!Oh:j$m 4、猪手起锅前将葱切碎;生抽、醋、油辣椒、花椒粉一、香油、味精放碟子里调成味料。
7|;^I'O aQ8n 5、将猪手盛汤盆里。}Q7T+g ?Y
6、味碟里撒上葱碎,和猪手汤一同上桌即可开吃。
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