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雨之夜 2008-8-17 16:36

花椒鱼片的做法

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【原材料】鳙鱼柳(胖头鱼)200克、青椒1个、蟹味菇(金针菇)50克、蛋清1只、大葱1小段、姜5克、花椒10克。
c1r]4T#s.z(g 【调味料】玉米油、魔汤高汤300ML、料酒1大勺、淀粉1大勺、白胡椒粉1/2小勺、盐、鸡精1小勺。'MG(g4qQg J
[url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76664][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524381.jpg[/img][/url])y[*BC#ohP
【做法】(C+k sp&| Fm6XnT@
1:将鱼柳斜片成鱼片,加入料酒、白胡椒粉、淀粉、蛋清。Za.gu0i\f*G+M
2:混合均匀后腌制15分钟。4c X4s#m2V'h:G+b,SI
3:姜、葱切片,青椒切菱形片。
@0WzKjs;\/VB 4:锅入油,爆香葱姜片。/M't5[)y n.g
5:加入高汤大火煮沸转中小火熬5分钟左右。
#u }s)z:e8n 6:加入蟹味菇,腌汁倒掉再滑入鱼片煮3分钟左右倒在碗中。G:r;W xd&FC Q
[url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76665][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524382.jpg[/img][/url]Gv |0BFM;?
7:净锅入油,小火炸香花椒后加入青椒片翻炒片刻。
*MO8I~H$CK0p 8:最后一起倒入盛有鱼的碗中。
+F6W@q(i [url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76666][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524383.jpg[/img][/url]
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