查看完整版本: 银耳雪梨柚子蜜

银耳雪梨柚子蜜

银耳味甘性平，能生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用；柚子蜜有很好的清热解毒的功效,不像庶糖那样的燥热,又比冰糖多了一份柚子的清香。这款汤不但可以滋阴润肺，还可以宁心止咳，有益肺胃。
OYu YXU
%Ud%y/U LA(_E     材料：银耳、雪梨、柚子蜜
KU,xA1a)z;M6L r
F(h(~7l6D'I8u;CM/M     做法： GT[1|d zM"c L0y
RoH ZW
    1.用清水把银耳泡开。
3s"W C5M
Y `l0{$l n&w $W)d"m#{(PL7e7Yv?h
    2.将新鲜的梨切成丁,与泡好的银耳一起用清水煮开后，调至小火熬到黏稠，加入适量柚子蜜。
$wV)}$s%}*W
H;Bu4s!Z(^ [img]http://i33.tinypic.com/2u906xl.jpg[/img]