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查看完整版本: 盛夏好胃口 海鲜焖面

色仔 2008-8-9 04:38

盛夏好胃口 海鲜焖面

主料:
*| E4Up.~4U
!]Po k;r3lD;adF     湿面条,对虾,鱿鱼,香菇
CC]!\(EL|
v y2rf!Cw.q)?)|     配料和调味:9F{0\~"p;l.Gc:H1N
Z8@O"U6S8?d4k_
    红尖椒,蒜末,姜末,葱段,盐,酱油t/BQ.bESM(N*X)]
'pONd3c i#G.I"k
    做法:+\0S)|2Juwmh
jJ u]Ja
    先炒"虾球",盛出备用tGfLmB7@

5_x(gj)w~r+`     炒鱿鱼碎,盛出备用,鱿鱼会出较多的汁水,留在锅里
o~4G.a(eZ pF4E:T W9Q+R(d\ ae
    加香菇丝,酱油,盐,适量的水(可以淹没面条1/2高度即可,是焖面不是煮面)煮沸
'a:je!J A%O}1W
#@1\ ]8d3q3N.jCG     湿面条用少许生油拌匀抖散,入锅焖熟(中小火10~15分钟),盛出备用V6o'A$u3E%H k

4} rD/d Pk6}6k     锅洗净,加少许油,炒香蒜末,加入炒过的"虾球"和鱿鱼碎及葱段,略炒几下,加焖熟的面条拌炒均匀即可s YI \ ?6n)\M }$gV;U
+Q2x"w6Ege
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080730/00055d6213ac09fa49ad0d.jpg[/img])N8k2sm:y+O

S.? h8NNGHSs     这个虾我的意图是开边炒成虾球,但是效果显然是很不理想,别人到底是怎么做虾球的呢?

goodbyezz 2008-8-9 07:08

看上去不错,回家试一试,谢谢楼主发这么好的帖子。
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