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mckk11 2008-6-28 08:12

沙锅五花豆腐

[食譜]沙锅五花豆腐
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3nX/zKH5^ 配料: hCJ r~W$Qc
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    五花肉250克,水豆腐200克。细粉丝50克,鲜青椒、红椒10克,香菜10克。Po` m:yn"o+f

v @,{ ?&}     植物油50克,精盐3克,味精2克,鸡精2克,酱油3克,辣妹子辣椒酱10克,蚝油5克,阿香婆香辣酱20克,香葱20克,姜10克,蒜子10克,红油10克,香油5克,鲜汤200克。kMtJs&f

3Gp;W*g3\!y E2?&L     操作:*`]C2kt&W
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    1、将五花肉烙尽余毛,刮洗干净,放入锅内煮透,切成5厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片待用;水豆腐切成4厘米长、1厘米厚的三角块,煎至金黄色待用。
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    2、鲜青椒、红椒去蒂,切滚刀块;细粉丝泡发;香菜摘洗干净;蒜子去蒂;姜切片;香葱打结。 @9[!U"Yt V

t ZM }&le K u     3、锅内放底油,烧热后下姜片、葱结煸香,放入五花肉煸至出油,当色呈浅黄色时,加辣妹子辣椒酱、阿香婆香辣酱炒匀,倒入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,转用小火焖至肉片软烂,再加入煎好的豆腐、青椒块、红椒块、蒜子,放精盐、味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,继续用小火焖至豆腐入味,选出香葱结,用旺火收浓汤汁,装入沙锅内,淋上香油,放上香葱即可。Hfl,wL!s

|bdhwflYAV     特色:细嫩鲜香,肥而不腻。
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