跳舞 2008-6-26 21:16
黑胡椒炒牛肉
黑胡椒炒牛肉
L%XQD'Sbme"J
原料;O4bj9fS F9X"~
牛肉200克。
.J(F9Ug"T6_1F]
洋葱1个。小辣椒5个。
9oS(?zRD1A
植物油,黑胡椒,精盐,味精,酱油,少许。-O YM0B0Y,W
做法 ;
y,Q0RyF"}
植物油,精盐,味精,酱油适量调成汁。
q+\ Hc2|&Wa
牛肉切成2×4薄片放入容器,将调成的汁倒入腌制2小时。洋葱切成丝待用。
9xz*P
pH%Y:_XMz~v
往锅内倒入少量植物油烧至8成洋葱丝放入爆香,放小辣椒倒入腌制牛肉,出锅前放入黑胡椒,成盘即可。
|s%knAv/|+[Sr
要点;炒牛肉要急快,时间长了就不嫩了。