chrilswung 2008-6-14 10:57
苦瓜拌鸡肝
[img]http://static1.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d100603ca2c7aa20[/img]
3WN"?r(i\:k2o
[Hc,t#_
q#T-@+A7S'I x-L
[img]http://static16.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d10a7430ef127eff[/img]
qM {;zj1E
3}:yEd(L4LWfMM
做法及步骤图: $N f Z(@2DS
9Z.v#K-hs7Hb
原料:&HL }i
J0u,\ W"o"x
鸡肝250克,苦瓜一根.ZGd-Vf)w`T
sR+| g#`3MYQ
W
调料:!s'y?[L?GTq
t'Hl&@
蒜两瓣7[4`MBhmS
盐4克
F7l3u p {i|F
糖10克
1xS%Z4[;k7jZm6i| u?I
花椒20粒左右R+Q#`%T,V*s8y
花椒粉10克 %MN4bl0[(@3F b
干辣椒8个;QrcSS ] U
六月鲜酱油10毫升
cHo vIB]
香葱两根a5^k&Uf
白芝麻适量
Nl$c}qX
大葱两段oo9W'x^|%\T
姜三片
,OAB#^/f[4q-NZ
草果一个1O/yj7bI[
^4b.?\h;ytb8SI
pov5xp+\k
做法:X2Q!@d-y-H9LM
$Ip'mP4a lCs-kc
1)鸡肝洗净切小块放到开水里焯一下后再放入加有花椒、姜片2片、草果和葱段的温水锅里煮5分钟,再盖上盖子闷十五分钟左右,然后用凉水冲洗干净备用.
&\se;l2|:~0f pM1X
nZ
A1]n G!X5xK
2)将苦瓜洗净取约0.2cm厚的片,去内瓤,放到开水里焯一下,焯时锅里倒入几滴油,焯好后马上过冰水,码放到盘子里,随意摆成造形即可,然后上面放上焯洗好的鸡肝.
s)S[
u"l7q
K \}t;_h9V#{0e
3)将蒜切成碎,干辣椒切成0.3厘米长的段,姜取一片切成碎同花椒粉、白芝麻和花椒拌匀放入同一容器中拌匀,热锅烧油,烧热后淋到容器里,趁热调入盐、糖,拌匀,稍凉后加入六月鲜酱油,再将香葱切成碎加入调料里,将汁淋到鸡肝上面即可。 ?*s"MA(A,^\a
注:此道菜用的调味汁适合很多种凉拌菜,如鸡丝、鸡珍、猪肝,总之,随你喜欢,只要是能凉拌的菜都可以,那就看你的喽~~~
%Q7N!XM._W%V
v4G y!N*b3[B|/V
[img]http://static3.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d10131afb8463ac2[/img]
7X*vf(F Z@'x