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糖醋鱼
原料: 2 d9 L! f) X" J f4 p+ ?
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洋葱1个、大蒜3瓣、番茄酱5大匙、白醋3大匙、甜料酒2大匙 、陈醋2大匙
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材料:
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平鱼1尾 青豆仁300克 胡萝卜1/3根
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5 Q: ]6 A% c- i/ X o( M葱2根 姜2片 ; Y$ n3 q/ A8 ^# S: K0 T4 M
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做法:
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洋葱去皮、洗净,切丁;大蒜去皮,均切末。
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锅中倒入1大匙油烧热,加蒜末、洋葱丁爆香,加入其他材料煮滚约2分钟即可。
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胡萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净、切丝;姜片洗净,切丝;青豆仁洗净、放入滚水中汆烫,捞起沥干。 / z; t J$ o; D" B2 _
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平鱼去鳞及内脏洗净,鱼身两面各划数刀,撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟。 , l6 b; u/ p1 C8 \; q( e
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糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。
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! E! E( h9 o0 R6 i# O+ [Tips: 5 W1 R* R- A7 m( X
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糖醋鱼的淋汁若有吃剩时,可捞除菜渣,过滤后冷藏保存,还可以再利用。
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! F2 v q/ H+ H8 L特色:
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酸甜可口# b/ h3 v |- K
注意:
6 ]. `9 r8 W( h; g, Y1 [有的朋友在食用糖醋鱼的时候因病或者饮食习惯不能吃醋的,但又喜爱糖醋鱼这道美食的,可以用番茄酱来代替糖醋材料。因为番茄营养丰富,含大量维生素。并且味道天然甜酸,所以用番茄酱做出来的糖醋鱼口感非常的不错。并不压与其他的做法哦!; W/ P5 W1 x# P" {$ t& |
番茄酱糖醋鱼做法基本和上面一样,只在最后一步中将番茄酱加熟食用油少许翻炒加热,最后淋在鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝就可以了。