2 ^) G5 M6 x5 Q2 ^: n
# `( a/ {% }8 Q K0 x7 r5 k烹制方法:
5 J% V3 j9 V2 K; N主料:牛里脊肉 250克
- S6 K. b( L8 |$ N辅料:杏鲍菇 2个 蚝油 2勺 尖椒 1根 杭椒 1根 盐 1勺 生抽 1勺 黑胡椒 适量
' H. q) _) c( d/ s" x+ ^" o f8 `4 ~1 d& g' T& L: i( s; R
) h* N: {0 g1 I; t
% Q9 t7 u: @. y: L4 ]7 {
1 牛里脊肉切丁,放入碗中,调入蚝油、生抽、现磨黑胡椒粉,调匀,腌制30分钟。
1 [8 [4 u; d$ A7 b( F- G) T4 e8 l% h' E5 z/ Q+ P& C {8 S
) ~) U+ D5 l" t" I- o5 e/ o0 g
8 Y m* `; D% o. C" [2 杏鲍菇洗净切丁,杭椒、尖椒切小段。
4 m0 a. x2 K- I9 m. x E9 _. O
; u: ~6 U/ S0 ]4 i. w
0 s# `9 J0 C' g& H: I# H) B
" [# f9 s& I0 O3 g$ Z- T3 锅中倒入适量油,下入腌制好的牛肉粒,迅速翻炒至表面变色,捞出沥油。
0 }) R, X/ J# V3 b. I
2 a+ L. Y) S& y; Y- A0 j$ l8 k
) {$ X# S9 u2 ^ @
3 v6 h/ F* C, r8 C$ c4 锅洗净后倒入适量油,下入杏鲍菇翻炒至略微焦黄,调入蚝油、现磨黑胡椒粉,翻炒均匀。
5 e, m$ D- R# r: R
- o* F2 H+ t8 ^/ x' _
" Z* [/ `- u) F
9 @, m& W4 c& R, k( }% h% G
5 倒入杭椒、尖椒、炒好的牛肉粒,调入盐,翻炒出锅。