• 排骨 500克
• 生姜 一块
• 大葱 一段
• 香叶 一片
• 八角 一个
• 盐 少许
• 红烧酱油 适量
• 绵白糖 15克
• 米酒 50克

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• 咸鲜 口味
• 烧 工艺
• 一小时 耗时
• 普通 难度

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无油少盐版红烧排骨的做法步骤0 z8 u6 ]0 t! r; T
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  . t- D0 @0 j: d准备好原材料。
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  生姜切成片。大葱切成段、香叶用手拍一下，将其筋折断，这样更容易散发出香味。
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  # W5 i+ N: Y- ?% e) U3: I  O' K; [. o" k# O) W
  锅里水烧烫后加入排骨、一部分姜片、少许米酒，焯水后将排骨捞出。
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  锅烧热，用植物油滑一下锅，然后加入绵白糖和50克水，大火炒到小泡的时候改中火炒。
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  5. ?" k$ p6 E( w% Z! D
  炒到变黄的时候离开火继续翻炒。
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  8 b. J, }& F' u  j利用余温将糖炒到红亮色，因为我炒得少，可以用余温就可以，如果量多就小火炒。
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  $ }0 W3 |: ?3 C% p- j1 S加入开水、大葱、姜片、米酒、八角、香叶、适量红烧酱油、少许盐。
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  : m2 g! d3 t7 m8 D& S加入排骨，中小火煮45分钟左右。
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  % O  q/ i  C0 x! U$ w大火收汁。
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  0 h& ~4 y1 r( J$ Q& L出锅撒上葱花即可。

楼主这道无油少盐版红烧排骨，虽然少油少盐但是糖放的比较多，不适合血糖高的人群食用，其实可以就用香料的味道来喂出排骨的香味，哈哈！感谢楼主无私奉献