今天推荐一道炒肉的菜。此酱爆菜是用玫瑰腐乳(酱豆腐)搅碎成汁,与肉条爆炒而成(猪、羊肉均可)。鲜咸甜美,有特殊香味。
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9 Y3 Z3 F- I! t: Q* G/ y9 z: \/ l原料:里脊肉半斤,冬笋一两,黄瓜半根。
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3 b& s8 E4 ^+ m! V配料:玫瑰腐乳一块半,料酒、水淀粉、酱油、白糖、葱姜蒜各少许。
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0 Q9 F& R3 V5 \( Z做法:1.里脊肉先切6公分长的段,然后改刀切成筷子粗细的条形。肉条放在一个大碗内,加一点盐、料酒、水淀粉、鸡蛋清、上浆备用。冬笋、黄瓜、也切成与肉条一样大小的条。玫瑰腐乳放小碗里搅碎,成汁状。
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* J1 S+ a& ~9 m- Q6 L% c! i4 L2.炒锅上火,放入比平时炒菜多一倍的油(因瘦肉吃油),烧至六成热,下入浆好的肉条,用筷子打散至熟捞出。
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6 s5 \+ B3 c5 S6 y+ D- ^' z3 w5 H3.随即下入冬笋条、黄瓜条,扒拉两下一起捞出。
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4.用锅内剩下的油炒葱姜蒜末,然后下入酱豆腐汁煸出香味儿.
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/ C/ w3 o( k) G" p$ U9 z# z5.下入肉条及配料。
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6.下调料,用水淀粉勾芡,淋一点香油出锅。
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注意;从始至终,火不用太大。不要再放盐,酱豆腐汁一定要煸出香味