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, F0 ^' w" o3 I( C1 ?3 {/ F烹制方法　5 ~" Z% \* {4 M. N. J+ B, f: t

2 Y1 t- y0 ~" [6 n+ |8 V材料：新鲜百合（2个），新鲜木耳（三两）； 鸡胸肉（一小块）；芹菜（一条）
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1　鸡肉切成条，用生粉料酒糖油腌好。
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& @$ h  y  O: Z0 L* ?2　百合掰成小瓣、西芹切段、木耳切丝，分别洗净，放入滚水中焯，过冷水冲一下。9 M/ }$ F- S8 h: X" S9 d
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% j0 N& N8 Y3 f) I& M3　烧热油锅，油热后倒入鸡肉爆炒一会儿。3 G: v, n, D) i* N* H% f
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4　倒入西芹以及木耳，入锅一起炒熟。
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5　快熟的时候再加入百合一起炒，最后加一点盐调味，即可上桌。

百合加进去有什么特殊的味道嘛？还有就是百合可以吃不？

百合是个好东东啊，不过楼主炒的百合看上去貌似火大了一些。

肉 要用淀粉腌制一下，不然的话，口感差哦

西芹百合是一道经典爽口素菜，再加入鸡柳不知道如何，会不会有点油腻呢