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说到猪手,我家最经典的做法就是蹄花,简单又美味,营养又美白。
: Q% Y! ]7 A" A4 {, y今年的青年节,以细雨拉开序幕。空气倒是清爽了许多。懒懒地在家折腾饭菜,这道蹄花就出炉了。
$ ]- e( r6 Q0 g/ i9 XZ对这道菜向来是情有独钟,曾经有段时间,每周我都做一次给他吃。
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今天的蹄花特别令人惊喜之处就是,有根小小蹄筋竟然是心型的,还是立体的,很漂亮。完全是自然形成。
& f% y9 c& ~- p4 { j! Q) A0 \原来,细节之处会有许多不易察觉的美,朴实的饭菜里也蕴藏着淡淡的真情。
6 n0 o5 C/ L! L# {9 v! f, _生活需要发现,真情需要表白,哈哈,就用这漂亮的蹄筋代表我简单透明的心吧~
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蹄花
; N" ]$ y+ B1 N- w& s5 r/ G: }4 ]; v原料: 猪蹄500克,姜片5片,葱白3根,芹菜50克,红萝卜丝30克,干红辣椒10克,剁辣椒10克,
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调味料:盐,料酒,油,生抽
( W! ?0 A, P6 J# ^" r做法:
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1,将猪蹄斩成块,洗净,放入高压锅,再加入料酒,葱白,姜片和能淹没原料的水;
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2,用高压锅炖20分钟左右(若是砂锅小火炖需50-70分钟);
1 q( ?% W4 l: O+ X! T! V3,将蹄花从汤中捞出备用;
3 g8 }4 y( J; F; o( l4 ^$ L, _4,起油锅,爆香芹菜与红萝卜丝,剁辣椒及干红辣椒,加入适量盐,再倒入蹄花,浇淋些汤汁和生抽,拌匀即可。
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0 a4 I t5 P) m$ t; {! w( G口味特色:
# t8 S- y4 G# b- q) c# I香辣可口,胶原蛋白质丰富~~
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, T3 }) g' K7 Y) U看到了心型的蹄筋了吗?
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