LEVEL 5(良好表现)
发帖初学者

- 帖子
- 571
- 精华
- 0
- 积分
- 38
- 金币
- 1888 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 585 度
- 感谢
- 1644 度
- 贡献
- 1 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 30
- 注册时间
- 2010-3-27
|
1楼
大 中
小 发表于 2012-12-2 00:54 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2
韩国鱈魚子蒸蛋[7P]
料理時間:30分鐘 份量:2人份 8 w7 H7 V5 g8 x8 [( d' I# r
* B, C- \3 D) [$ k ) y! x& |6 x4 |+ W+ K# ?5 h: d
2 U- }# O$ V& ?" r9 S9 S 主材料
9 A Q3 k8 ~; o0 i 雞蛋3顆,鱈魚子50g,昆布湯汁1杯
' @ ~0 T6 k4 j9 I 小蝦鹹魚肉1小匙,料酒1大匙,蔥末1大匙
3 K2 p \1 ^* Q$ d; s 蒜末1/2小匙,洋蔥1/6根,鹽稍許
* t. [1 t4 J' F3 A. f1 F) ~' s3 S$ _5 |8 F' P2 O+ |
& q6 ?5 R+ p. u6 ~+ y- \, g+ h
1 d' m- x7 |) y% q. w& @01.準備材料
. J; N/ I( H* B6 T% q9 ? 把鱈魚子切細,洋蔥切成碎末 ' v. @/ T) w; Y+ R0 |
4 E5 w) b% x0 t( ~! `: M
1 D2 E* b& M, c) P) k, ?
% \% i; q' y5 |( T
02.去掉卵帶 ; D/ L% s2 |8 B! G; D& W b
用篩子把蛋的卵帶去掉
: m# e- i S6 E0 g1 F" O: e \ (連接著蛋黃兩端紐帶狀的東西)
2 j3 Z _9 d4 S. W7 R
* Q$ b1 W$ Z3 x' ] m0 P, J
- O& y% S; z% G& T! w! v4 a2 y! Z3 ]- v& }1 r( }" U
03.打蛋 . _( p; t6 Z. g1 Y* j3 T7 R
在02裡加入鱈魚子,洋蔥,蔥,蒜,料酒
9 ^5 k& M O2 B) d8 j; x! C; C 昆布湯汁打均勻.用小蝦的鹹魚肉來調味
+ R6 F2 _0 G+ ]; L 剩下的鹹淡用鹽來調
$ X+ S' r* L7 M/ A' K9 R0 @# ~( w; ]5 ~+ Y: _. ~: n5 ~
. ~: u% d V1 P2 y
, S% G* z6 M& _
04.蒸的 4 h5 D: {7 k1 T) Y4 m* L _) o
把03放到容器上包上保鮮膜
3 A/ X# m/ E/ {/ N! f% \ 等蒸鍋的水燒開後 $ ]' ?! q7 G y* Q
蓋上蓋子蒸10分左右 , f$ q+ Y5 @: a& t: z
4 g/ t* }9 S) h& v4 r
+ R- r# ^8 k, d* i8 D* }1 ?
6 }& X- A* k$ R5 C05.裝飾
# j' c6 }0 Z( Z* v4 H8 W4 s 在04中間加上鱈魚子和蔥作裝飾
" [2 ~# D- g+ K' s 用弱火再蒸15~20分左右,熄火
5 T( g9 o1 R' {# S: C. {. n6 a" Q' ?/ n) P% X
( p' q, t/ w9 i8 {5 Z- ?; j
8 h- n; ~) Y* y2 h$ u( p4 j
06.完成
|