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番茄沙司排骨

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番茄沙司排骨

  ·配  料:7 k2 ?) [' h( _
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  排骨2条,番茄酱。
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  糖、盐、姜、油、水。(3 _( q, m7 k6 F5 v6 C1 }

9 a; n: H( D9 n5 N; \0 Q  ·操  作:
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  排骨先用盐、油、姜腌制。7 ]$ W, ]5 q! g, T& ^
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  放油,放排骨。7 b/ L5 z; L1 R7 B/ ~
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  然后放番茄酱(约三汤匙),水 盖上盖子,煮5分钟。) f2 {2 D8 s/ P; M6 ^2 x
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  然后,放糖(约四、五小匙)。如果觉得颜色不够红的,可以再加多一点番茄酱。最后勾芡(生粉兑水)。
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0 F7 d3 S1 ?- p$ Y# w  成品。/ M7 s( o8 u* L* P' {5 v
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  ·营养价值:/ y5 C& t' a2 Q( n: Y6 U" h# t* ]
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  - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。! o3 W3 Y6 F; k: Y9 i- i
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  ·所属菜系:
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8 N6 A8 e9 J* Q" U4 k8 Q  - 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-3-20 18:32

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谢谢楼主无私的奉献,教我们煮这么好的菜,其实我就会煮清炖排骨啊,以后又会煮另外道菜了,番茄沙司排骨

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