原料：玉米粒、胡罗卜、马蹄、肉馅
( c# I0 v+ J$ b- U
5 c' u- N! x# D; v- D: f$ P8 h玉米粒洗干净后用开水焯一下。5 v! v& Q, t. ]

3 n, t5 O& \3 x5 s6 W胡萝卜用了两根，这是擦出的丝，也用开水焯了，大约七分熟就可以了。
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# O5 I0 j0 ]/ f4 R# q# v( B' A9 P9 {马蹄用了这几个就够了，煮熟后削皮。
: B5 L$ ]1 H- G& u% [- H
- s% Y% U# ]% a0 }0 d# a肉馅没有拍，就是普通的就好。3 g( M! Y* j% d' W
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玉米粒、胡罗卜很有营养,不知道马蹄子有什么营养

楼主怎么想的太有创意了  不知道还吃不有机会尝试一下 不好吃会让家人吗?  呵呵