全麦饼干

嘿嘿~~家里的电脑罢工~无奈啊..
3 u- e3 I8 r& G( o( O这几天,天天在家不是吃就睡的~( a7 I( A# o) {4 R, f& A( P. v+ H
身上的肥膘,又开始增加了..9 l* M* ^/ e. j  J1 i5 d4 e4 a
由于买不到全麦粉,只好把家里的那个麦片啊,拿搅拌机搅碎..不过,我想效果也应该不差~7 v8 C9 r+ I1 E$ }9 h; N: P7 q
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如果是减肥的话,平时可以多吃些全麦面包~热量很低1 [9 o% z9 l9 u( T5 p
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0 m" U! C9 w+ @' I! ~3 C3 w0 |: V这个全麦饼干,我是把方子稍微做个改动,个人认为还有改动的空间~8 f/ v3 f- s6 C# q) p
可以适当的把糖再减少点,黄油也是可以减少的...$ z* M% N9 X& _- x$ B; a
做法也不是很难~
; V+ l  o3 ^# \总之一句话:我想把减肥进行下去..
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感觉有点象杂志上的图片..嘿嘿,我喜欢这种梦幻的感觉..