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[热菜] 野菌豆腐三明治

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野菌豆腐三明治

香滑可口是这道菜最大的特点,豆腐隐约的豆香和菌类的山野清香是完美的搭配。菌类是当今最流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的超级食材。
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准备时间:5分钟) c) O4 Q1 j5 a/ q" V& v
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制作时间:15分钟7 {2 g! l' b9 s/ N' X$ [( t: b

4 p/ P9 p7 R! r+ p/ W$ ?* ~食  材:盒装豆腐一盒,喜欢的蔬菜炒馅50克,蟹味菇1袋,金针菇1袋。; L, C1 V/ O" u- Q" O3 |0 p* D' y

, m: z$ d# Y+ O6 d1 a调  料:蚝油、盐、糖、老抽、淀粉各少许。
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' }0 j: q# h  O5 ]8 x" ^0 |原料采买:豆腐要选当日的新鲜豆腐,尽量不选用含水分太多的蔬菜。
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' H1 `5 Y! |" i, ?: {5 G% u0 a* D做  法:( i7 Z% b& U  o* ]% `
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1 将豆腐洗净横切成三片,撒上少许淀粉。3 F( l5 p; G; q' G# P( d9 A# g. A8 Z

5 \& _! p3 M+ {0 ]3 W0 E2 将炒好的菜馅酿在豆腐里,上锅蒸5到8分钟。( m- K" B7 |% s0 Q) t5 @

8 N) y% V: s- O" `7 }3 出锅,将菇煮好后勾芡淋在上面即可。
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烹饪心得:                                  
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此道菜宜荤宜素,如果在菜馅中加少许肉末,味道更鲜。在切豆腐时尽量切成厚度一致的三片,更为美观。
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又一发沙发,颜色看起来还可以不过味道估计不怎么样

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味道一定是绵软可口,肉香扑鼻。周末的时候我一定要试试

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看着还不错,应该比较爽口,支持一下!自己做点吃啊!

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这道菜太健康了,而且有金针菇呀什么的,口感一定不错

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看上去让人口齿生津,食欲膨胀,我要试试看,谢谢

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这个做的有品味吃起一定好

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豆腐看起来很嫩滑,色彩也很吸引人,不错的菜品。

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这是一健康食品,色香味俱全,看起来就有食欲,真是难得

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楼主介绍的做法看起来还可以,看着还不错自己做点吃

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