茉莉芳香浓郁,鹅肉细嫩爽滑,带给你的不单是沁人心脾的花香,还有只可意会不能言传的清凉。
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9 v; g2 S5 B) b. E8 n准备时间:3分钟
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8 ]* e4 Z7 b( D* J8 m制作时间:2分钟
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食 材:鹅肉100克,茉莉花80克。
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调 料:盐2克,水淀粉5克。
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$ q9 a; s: T+ A' v) N' {原料采买:茉莉花宜先用保鲜的,且没有开放的为佳,大型集贸市场、超市均有出售。
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7 X6 m/ a( p! P1 h- @做 法:
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- Z$ w: D% X% g/ P8 G- Q1. 鹅肉切成玉米粒大小的丁状码味待用。
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% C$ q$ v; c2 f4 E6 N2. 将码味的鹅肉丁入锅滑油。
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3. 将鹅肉、茉莉花入锅用盐炒匀后勾芡即可。
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烹饪心得:
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- ~8 r, S* h$ A# f) W6 Q/ A茉莉花入锅应快速翻炒,以便保持茉莉花特有的芳香。
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