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食材明细
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原料:面两人份
5 w8 f2 x, f) e2 w 肉糜 300克
8 u1 e& m& t2 w# d1 w) p) r 黄瓜 一根
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胡萝卜 半根
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绿豆芽 一百克(约一把)
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配料:蒜碎 一汤匙
9 B+ j8 S& h# @0 F2 |% R 姜末 一汤匙
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葱伴侣豆瓣酱 两汤匙
8 }9 t- q8 f8 g. [5 b 甜面酱 两汤匙
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鸡精 半茶匙
5 l7 s! C, z ~* U2 Q7 L { 香油 少许
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4 n) y1 I: p& ?口味鲜香浓郁,拌料十足,配上脆嫩的黄瓜丝和胡萝卜丝,绿豆芽,爽口不腻。肉酱可以做其他菜,比如酱豆腐,酱排骨,都是很好吃的。
Q: O. [- T1 m- o% A S$ f$ j0 x( I5 T8 H* B# X/ M9 X% `
/ o* C+ r+ ~6 q5 u( W把葱伴侣豆瓣酱,甜面酱各两汤匙,兑一汤匙水,充分搅拌均匀。
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黄瓜,胡萝卜切丝,和绿豆芽分开焯水备用,黄瓜在开水中烫一下即可,不要久。
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& ?; i% S; |6 p6 A4 G先把肉糜和一半姜蒜末炒散,发白盛出备用。
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$ V y; T5 z2 a/ y, i5 y清洗干净锅,放食用油,量大概和酱差不多,把酱放进油里。盛酱的碗兑水冲一下,用铲子搅拌,油和酱混合均匀。小火烧并搅拌到冒小泡。
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4 t! b: W) X; a4 H; n) g继续搅拌到酱和油融在一起,倒入肉糜翻均匀。
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# `* Q% e7 V. @: ?酱碗里沾的酱用半碗水冲一下到进锅里去,和剩下的蒜姜末,搅拌均匀大火烧开
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小火熬煮,十分钟。再大火收汁,收汁的时候要不停得搅拌,不能糊锅,收到锅里完全没有水,只有酱和油即可,出锅放点鸡精和香油即可。
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$ t: X: `+ m# W5 M面煮好,码上蔬菜。
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浇上肉酱搅拌均匀即可食用。
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* n4 C8 O" w/ f. q小贴士
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1,炸酱面最重要的是酱,炸的时候要小火,别糊锅底了。炸久点会香,但是要记住一直保持最小火
6 n& |$ [2 H4 _. `2 ^2,放入肉糜后,熬煮久点会更好吃,但是小心别糊了。
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本帖最后由 水无月 于 2010-8-19 21:28 编辑 ]