朋友们喜欢,还请红心支持一下,谢谢了: q7 \8 I( ?) a7 C( i3 M& J6 a) k$ ^
9 P& [, X: k- i0 A

5 H u* R, j/ D( @# h& ^7 I" ]2 r: F' T% R" r. ^ o
原料:猪排 洋葱 胡萝卜
$ {, v, o5 N) I' I4 G5 e1 V7 o; u7 R+ Z, Q$ s# W- r" k. G2 u
调料:盐 淀粉 白胡椒粉 花雕酒 番茄沙司 糖 黑胡椒粉(或直接使用中式猪扒酱)! D3 d% _) M9 t c, L8 k& Y
: V5 Q8 a( I* \6 t. @* Q
) ` o* L0 k1 K2 s: z8 M
# k$ u7 n' G" J' @; g' k: r9 w/ Q$ E1 _
事先准备:! c! f7 K6 V1 o/ v3 r
! }& Q( ?; N" m$ d! Q, ]. p6 ?
1. 猪排用松肉锤锤松(可以先去骨,吃起来比较方便)。, J0 u4 |# n% O6 d" `
/ v4 J% q" R$ ~" d
2 X* b. d0 s5 {6 B/ C2 |1 k
) M; o9 o# ]. [" }/ k2. 猪排内加入少许盐、淀粉、白胡椒和花雕酒抓匀,腌制一会儿。
f! L- `% M5 m6 f R1 P* u9 i M* L5 U6 G. K
3. 洋葱切片,胡萝卜切条。
+ t/ \% O2 n; d3 k: t0 \' q1 X8 G& _' |! S) R

3 Z. m: ~4 d6 s4 `! q: ^, z4 Q5 c, \3 e. T9 s% m
制作过程:
. B& O% H% d% {7 N1 l5 e) l
7 Q4 Q) a. m4 P5 A8 a b1. 锅内热少许油,加入猪排煎至两面微黄后盛出。( l C( Y$ Q6 ]
# w$ p& x% ^' f4 N; P
4 \9 S6 d- }7 [# _8 \
$ _, q0 }+ v/ v% U% m. x; x+ H2. 锅内热少许油,加入洋葱和胡萝卜煸炒软。3 |. F7 Y. C5 c# l5 G! w0 {; B
; T9 K2 g' U. |& U0 [1 R5 Q

' j0 I) X+ ]7 f' f' L7 ]( @% J3 w$ z c( {8 r
3. 加入猪排。
) G, { J8 Q* I3 _$ P! w& o# M8 B* ?3 `! N% y- I& E* s
1 [/ C) ~8 X! m4 r) e
3 l b2 `5 G$ m3 V) f
4. 调入适量番茄沙司、糖、盐和水(或直接加入中式猪扒酱),加盖焖煮一会
( w& C, R7 M1 B. L
3 v7 T9 U8 e# A$ g# V 儿至浓稠,加入适量黑胡椒粉翻匀即可。) ?! Q4 t$ H. @
3 q& L& B2 H- g$ U/ V. y: a0 H7 L/ u$ J
/ q3 f6 n _4 ]
3 N, D$ V. b7 y$ s. o
啰嗦几句:
# U8 W" N% L; H) ]. n# t' B# l: `: a' f' I- x6 T6 R+ S
我家大厨用的是现成的中式猪排酱,因为之前没买过想试试看,尝过之后才知道原来就是番茄沙司、糖和黑胡椒粉,所以不建议购买现成的酱汁了,性价比很差。 ( }, U( a, M. s4 T
猪排去不去骨都可以,随你喜好。
( e& @$ [! R# h没有松肉锤,可以用刀背轻轻剁几下猪排,效果也很好。
e# g, G" n1 ]: w3 Z F% |汤汁可以留一些不用全收干,用来拌米饭特别好吃。
9 @' |' u4 ?/ ~) \4 r3 [& Z% V7 |) U! S B. X' e

& f) p) X3 d2 t) C. Q/ L( u* p
, A% {) r& O# W9 O7 C! c0 k: f0 Z朋友们喜欢,还请红心支持一下,谢谢了
* w% J; J& C/ F. v/ L& J
- z* U, L! ~) R1 j6 [* J7 X[
本帖最后由 tg3366 于 2010-7-21 19:05 编辑 ]