黑椒牛肉饼
+ t1 A) ]( v3 Q* N, m* g
: b0 Q! R% J! f: K E; t. ] j" C, m% u8 c1 H6 @; Q \
非常易做快捷的小菜,又香又野味,且不需开炉火,用微波炉就行了。
+ w/ _" ^: Q7 c0 X6 s5 o9 \
. w: x5 T: b: ?2 Y& z& s% D8 T( y5 W2 ^$ k6 b
材料:白萝卜,牛肉,芹菜,粟米粉
/ r8 |7 I& I1 ^' i
6 e5 [0 Z& G3 L3 |- `& t9 Q
; p9 o+ u+ U/ l" C4 p( o
调味:盐,酱油,麻油,黑胡椒,鸡粉
^5 o( \0 p/ @- ?3 S0 A: d
) f6 U( ^# @/ H9 X8 d. h
& }. @8 `3 \$ T( A: }2 U& L
0 s& b+ `$ x! b2 S9 G8 F
. U6 `7 s8 @! K4 {/ q( n / r! h& p3 {) Y) A) R
( z% M. A' ~- l' G, Q: _2 x& P 6 N) H8 d$ X1 G; A8 |; X
主要材料
6 x+ j8 ^( O" x+ \5 x) u9 }
- B$ ?, c& j$ h& p, z ; ]0 [" |9 D- }0 z+ {8 C
+ b+ ], [/ p8 D( d- l7 B7 ^
: P0 `: r& _! N3 y
. d" b# v( k- x3 D, j # g% B v$ w! A; ?' Y9 \
把白萝卜刨碎,芹菜切碎,牛肉剁碎
- m' S5 ^' O3 n) G, C
. W6 y9 [( S' Z# L* L4 ]
+ z- T- `7 |+ i9 Q$ S+ Z z, L
4 C* J+ ]3 \, P
" Y r, r) V" W, L+ ]/ S, n C $ y/ l R1 o A! g) z
* R1 d) d0 O2 @$ Y# j; O y8 Z把2与调味和粟米粉拌匀,不用加水,因为白萝卜已经有很多汁。最好戴上一次性手套,用手抓,那样比较均匀。
7 s6 w+ G& @9 ~5 W/ R3 X4 b
, M5 N% z2 ?. M% s! a
3 @7 F: }' ]) t, Q% e
8 `1 F- d9 h- O5 S5 Q l1 g# K6 D
" B% P* J6 L# M% b& Z, b8 B; p* a( W4 l3 _. `
6 }# g" ~8 N9 s5 c4 H& w
6 t, d& F, p4 X5 a# g# w" j2 E 把盘子盖上,在微波炉叮4到5分钟。
! t4 d! S6 ^% X3 c$ N# x8 {/ L
/ C0 a z! H4 @/ a/ U
, F9 `5 g3 _: x ~+ w8 u
. R7 [8 ?1 U) h2 v& ` t6 E
7 l6 C* v, ], S% U 6 P8 F7 P, ?# t( ]1 {* b2 h4 k1 Z
+ @4 `7 P$ S) C, e; d
出炉啦~~~
& w/ g/ N# L5 B+ ~% m2 e9 u6 h3 p2 }7 A) n! S
+ c2 q8 l$ r& W: W. S( m3 }
! o- X {4 Y8 A点

支持我。谢谢!
1 o1 Y! d1 V2 X$ L. `
, |/ l# j; v7 b) P- ?您的支持就是我的动力。
# X* v5 F; P/ ~0 X5 r+ T4 M
. p7 S5 G2 f i回贴也是一种美德!