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[小吃] 奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

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奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

" I) P$ u5 s9 B5 ^: P& n

这个奶酪菠菜鸡蛋丸子用来做早饭,很赞,同时补充了蔬菜和蛋白质,口感也很好。5 x1 M, \" e8 p1 \, O0 P

0 `+ a/ c+ _8 j. Z6 v% M7 f3 |原料:
+ O1 t1 w* ?# o( |; N& V
( S; R& j( x, L$ R! ~0 f1盒冷冻菠菜(255克)
/ S6 B, Y. A6 M. t) z' c2个鸡蛋
4 a, V$ w; V9 t4 k1杯奶酪(用了110克卡夫的natural monterey jack, colby 和cheddar cheeses 三种混合奶酪 )0 z8 h- `6 Q& `1 [- c* \
2/3杯全麦面粉(可用普通面粉代替)
6 h6 C7 c* G/ ]/ F6 x! M1 W1小撮现磨的黑胡椒末6 S1 h8 U! Z1 l- I
盐适量

6 Y9 x' M$ y* @! ^, G2 `! a5 ^' E/ ~) S
小提示:- C' N' M5 k9 O. [: {5 u7 J; ?# ]! N

& S5 v. S0 a2 H4 I' }奶酪有盐味,盐要酌情放。
" p$ t: F8 w; k! Z' [5 O

3 M0 z; u* A7 }+ r4 D+ @- Y这个原料的分量可以做两锅,一共14个左右。
1 H$ R4 l5 M5 f, x) s

2 h: Z2 M  \% e$ Q1 j% i! J做法:1 r* i2 J  e. K+ _0 a- r

' k6 a9 L% M4 A; m把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。

* R( d5 d% d8 \/ w, s  @
' S. {0 t5 K% [2 S  ~( T把菠菜,鸡蛋,奶酪,全麦面粉,盐和胡椒末都放在一个大碗里,搅拌均匀。

" W, X% O1 F; i! S. v- W" `* m# Y8 q1 p% O9 D. P
用中小火把铸铁锅烧热,薄薄的喷一层油,往每个坑里加一大勺菠菜面糊,等到下面变得金黄色的时候,大约四五分钟,在面糊表面也薄薄的喷一层油,然后用竹签子挑起底部,来个180°的翻转,使其底部朝上,再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。

( {2 j& s: c! b: A

& `9 @/ K; @1 ~6 ^) L; M0 r, N
6 x: Y/ I$ T3 w8 w

外酥里嫩,连不爱吃奶酪的老公都吃了一大半,o(∩_∩)o… - [4 h6 [4 ]  A' t5 i

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奶酪菠菜鸡蛋丸子 很特别呀,
( H* l& }( ]+ c5 R
) D" S  i+ a% I9 ~我要跟楼主介绍的做法做来食.

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创意十足。O(∩_∩)O谢谢楼主。O(∩_∩)O谢谢

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创意很好但是能不能改一下做法,不是圆的扁的行吗??

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咸的,甜的,吃起来不知道怎么样?这是哪系的菜呀?

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很特别呀,吃起来不知道怎么样?有空作来尝尝。

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不错不错。我不是灌水。~~~~~~~~~~~~~
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 威望 -1 恶意灌水--删除ID! 2010-2-6 15:55

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没有吃过这种类型的东西!$ ]7 p8 ^* s6 P1 q3 d, n
同时也没有见过这种东西,涨见识了!谢谢楼主的分享!

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中西合璧?比较新颖的创意,不过看加工方式不算简单,只能解解眼馋,不打算尝试了。

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没有吃过这种类型的东西!6 i$ v& W' H# ^5 j  x! D
很特别呀,吃起来不知道怎么样?

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