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小 发表于 2006-10-18 16:23 只看该作者

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为妈妈做的菜:鲜淮山支竹鱼头煲
老妈国庆期间为了我们后辈诸事忙碌,饮食又不定时,寝食难安,我们虽然心急,但也只能静观药效,让她尽量休息。今天一起床,看她气色好了很多,告诉我们终于开始感觉饿了!既然有了胃口,当然就要开始慢慢增加营养啦,想到鲜淮山能健脾开胃,而鱼汤营养全面,所以我特意做了个鲜淮山支竹鱼头煲给妈妈,让她的胃口尽快好起来!+ Y7 X/ f f& ]# y+ M
材料:鱼头一个,鲜淮山和支竹适量,葱,姜少量
/ R9 }/ r+ I; U5 N1 a2 S% h做法:鱼头用油先煎一下,加入姜片和水煮至大开,再放入切成片的淮山和捌成小段的支竹,用中火煮至支竹全软为止,加入盐调味,放点葱段,起锅前淋入几滴麻油即可。
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% f( m# T0 \. f8 v# k8 h+ v1 幅 鲜淮山支竹鱼头煲 g8 [( u' p2 x) e, w! ~
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3 幅 鱼头用油煎一下
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) L: k9 O x" D$ M6 f4 幅 加水烧开
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5 T: [; O0 Q" A' W+ x" P5 幅 加入淮山支竹
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6 幅 起锅前加点麻油
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9 幅 汤色乳白,支竹很入味! $ g: c( \1 w+ f1 N q2 ?
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[ 本帖最后由 dlrjg 于 2006-10-18 04:25 PM 编辑 ]
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