推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 美女厨房----藕夹蛋荷包[9P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7

美女厨房----藕夹蛋荷包[9P]

( ?) \9 V$ x( n" z) v8 F

9 B- s3 f7 n$ _9 k- ?! |, c' _! {9 S烹制方法(二人份)  ( a2 ~3 b2 f( F- Z' K; `4 ^& C# B+ H: @

2 V" d2 J, O) \( v1 f  E0 y. d      材料:莲藕(一只)、鱼滑(半斤)、鸡蛋(4只)
6 U* d# K, N0 q  调料:糖、鸡精,生粉各适量
, J- Z  z( H( h5 U  W3 S! d! i4 ]; E
! T% ~# ^+ |( ]; K
8 f' C3 J& t2 H0 j' R. S" f2 m+ Y3 R& p2 N6 t- L

3 T1 \: F* Y1 U: }' L9 g
' o# Q2 `/ f) Z3 s) [! j8 d1 莲藕去皮后切成片状,每片厚度在0.8~1cm之间,洗净备用。 % F! A# Y, e' K/ F8 M+ P3 H9 V
. Z0 u7 W# G- X; v- n

. b$ j. O2 B3 W+ B- z2 `( A3 G& V, A% z' v8 u9 i2 t
2.把鱼滑均匀地抹在藕片表面,摆好备用。 0 g5 i2 W$ w) s/ e( v( S- V& Y& S
! ^5 ~- j+ }( R
% _4 @2 ?! `1 y" H. `

* D/ h5 F4 p- m* c: c, ~3 将3个鸡蛋打散成蛋液,加入少量糖调味,搅拌均匀备用。
' L; q& F/ ^4 N. Z2 h
. j3 L, k8 h$ o8 ^" S3 h ; N3 r# }) v0 H( _6 |
- l4 N6 E; X) F) G
4 取平底锅,放入少量油,缓缓倒入蛋浆,用文火将蛋液煎成两面呈金黄色的蛋饼。
% M/ v2 B% ^% ~0 H$ w
! ^# q6 a7 }) w5 y# L' [
; F. d, P* e8 I+ C* x' K1 r* E( W/ H  p: K2 a0 i
5 将蛋饼平铺在砧板上,取一圆形开口的模具,置于蛋面,用力压取出圆形的蛋皮备用。 " B5 i5 f2 X5 D$ n  K$ J

; r6 t; b" R/ Z; g
- L( Z% S9 E2 k3 k+ S9 Q. k, ?! x7 g0 [
6 往蛋皮内包适量的鱼滑,用蛋清封口。6 ^& {5 U$ x% A; F0 @/ Z9 E
$ p# `( d/ g/ E7 C% L. ^
  H# s7 y9 R: M; ]# l

; P& J+ V( C& ]: _  K, l7 烧热3汤匙油,把藕片逐一放入锅内,先煎鱼肉的那一面,30秒翻一次身,直至将其煎熟。
3 O- p, l, F0 Z, [7 L' @
6 w6 [- O2 B3 K' {( B( M, }6 W
# E8 ]- `4 ?0 A( G
: g" g7 R5 G/ d4 i2 u, I% [8 煎莲藕期间,另取一小锅将蛋饺稍微蒸一会儿,待莲藕差不多煎熟时,下蛋角一同煎香,即可上桌食用。
8 b9 D7 G" L$ `' v
$ ]0 T& e+ X5 C1 b/ G
* K  e. v; d  u1 w* w  `/ u
- c2 X/ f* D4 D  ]! |6 x厨神贴士
% D2 ~: q- X$ B% c. ^
) S- o1 K- s; V. `+ k; i  1.鱼滑可视个人喜好可更换成猪肉滑,但最好不与牛肉共进食,因为牛肉和莲藕都属于燥物,同食容易上火。; ^, H* b0 Q9 e; C# H
  2.鱼滑本身较粘稠,因此不必加生粉也可粘紧在莲藕上。) R7 c6 v' |5 |
  3.蛋皮容易煎焦,而包在中间的鱼滑却难熟,因此煎前最好先蒸一会儿。
) p) H8 V+ O8 k8 A' f0 K# v" t1 T  4.若嫌味道不够浓,可以用蚝油、鸡精以及生粉打一薄芡,食用时淋在藕片上即可。
/ G) |3 ]: M; F* x& U' W7 f; }  5.若担心蛋饺封口不够牢固,可以利用牙签把蛋皮“缝”起来。
& ]; |" Q: R$ D
; X% b3 I# d$ C% y( Y! r0 `. o+ L8 P; h: Y+ O
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-12-12 18:58

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7
TOP

这道菜很好,藕是一种很好的食品,富有很高的营养,口味也不错,传统的藕合是夹肉馅的,但现在的人肉食不缺,害怕三高,按照楼主的配料可以很好的弥补这一点。

TOP

很好做,而且看上去很不错,但是我不知道鱼清是什么啊?

TOP

以前还真没有这样尝试过,谢谢楼主分享这么宝贵的经验,有机会一定做一个尝尝。

TOP

很喜欢这种菜了,适合2人的小日子,哎向往,以后会有的

TOP

我感觉我吃不来,但是就是路过看看了,美女还可以

TOP

我也不知道鱼清是什么,还有肉滑是什么,知道就好了,一定尝试着做一下。

TOP

以前还真没有这样尝试过,但藕夹是吃过的不过没用蛋,用的是淀粉,也蛮好吃的。

TOP

不错啊,挺好看的菜式,不过不知道味道怎么样,鱼和藕都是清淡的食品,怕不够味道。

TOP

最喜欢莲藕了,下次做做看,鱼滑要换猪肉,还是喜欢猪肉多些

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-27 07:34