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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,! I/ K/ J& s' F+ B  U. n
夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,
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记下了这道“韭菜炒核桃仁”
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9 Z8 l2 ~! I1 I/ w# w) ]原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了)
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做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!
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3 a& ~2 G4 k# U3 \: r; C3 z功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~
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PS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,
% o. i6 C6 h- F# p9 g难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。5 q, t6 @! X+ j
支持一下

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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀5 V/ }2 b" d# `: k
回去试试

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