原材料- U! D3 S# Y- a5 R: n! C, \ K5 V
**鲈鱼一条400-500克、大葱10克、姜10克、红黄彩椒适量。
8 Y" Y R, [! {% S% j, }- _调味料' T* C3 \ \2 g6 M/ ] Y
**调料A:料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量。
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**调料B:植物油2大勺、
: [5 g- E2 t$ U**调料C:蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、美极鲜味汁1小勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量。
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2 E1 x+ V; y/ G0 Z做法
7 L, ?$ w( Q2 ^* x1 C; C* x图1:将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将调料A抹匀鱼全身,腌制10分钟左右。
3 S# Z. w) Z2 O9 i. _' t" |图2:腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条。
- x. g- {" P* l* \图3:将一半的葱姜丝塞入鱼肚中。
$ m% u( w0 n! q; t) J7 S图4:另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7-8分钟左右关火。
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图5:将调料C依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉。
# x8 i1 c ^% {. f, g! w+ M图6:将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的。
8 w/ h$ I, ~; u8 j4 r6 x# ?+ u图7:依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条。
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图8:锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声。
+ k5 M' Q7 a9 b图9:最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可。
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经验与感怀" y6 g8 ?6 b2 Z. k. K2 m2 X
**在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。
0 c2 f: H) c2 A3 M**蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。
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**蒸好鱼时盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。
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**味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外,也比较好化掉白糖。如果用冷水,可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上,或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢!
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