- Y4 L8 r- k3 d: g2 o1 d5 |& M

' [1 E- y$ H4 W. t- j7 y4 y
. I# ]. l7 ~) y' E+ G+ l. G$ j6 X% c: d8 }2 k7 v
【主　　料】：小米、生菜、小西红柿、葡萄干、黑橄榄。- X  O  i$ T2 R; F

8 X/ u1 d8 Y* U# g0 p" K( {【辅　　料】：鲜柠檬汁、橄榄油、黑胡椒。! [# ^$ E/ e, t

$ F9 Y% |$ S% Q! k【制作方法】
4 e$ q) P8 A* o& s
1 l8 F- K  _4 W3 ~2 ~" f& p. k1.洋葱洗净切丝；小米洗净煮至8成熟，沥出水分。
" R% E0 v" d* J1 Z2 _& \
/ Z1 h" ?& Q, N' n2.生菜洗净用手撕碎，加入小米和洋葱丝，用鲜柠檬汁、橄榄油、黑胡椒一起调匀。% B; u- T) B. W1 G

4 v5 a/ c# T; |  q2 \, U3.最后加入小西红柿、葡萄干、黑橄榄即可。

太好了,我也试试,谢谢.. 在努力,再次谢谢,也不知道做出什么效果