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[热菜] 小鱼贴饼子

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小鱼贴饼子

小鱼贴饼子的做法:
. g0 t% ]  K/ I# ]' F5 H1、玉米面、白面、黄豆面按20:10:3的比例混合均匀,酵母水放入温水中调匀,水量约为面粉量的一半左右;(面粉的比例可以根据自己的口味来调节,加了黄豆面的贴饼子营养更全面,没有的话不加也可以)* l! w5 t7 v+ E9 I& ?
2、将调好酵母粉的温水慢慢倒入面粉中,用筷子混合均匀;& a6 x( t3 _  s) ?" ?: j
3、将面粉揉成面团,放在温暖处发酵两个小时;, U3 g6 b  U' @0 K
4、小黄花鱼去鳍,划开腹部,去除内脏,去鳃,清洗干净;  G1 y# [' H' K* W/ p( Y9 F

5 x, p" |. }# C5、将处理好的小黄花鱼用厨房用纸擦干,均匀粘上一层淀粉,并抖去多余的面粉备用;
6 j5 N* W2 @& z' v% f* \9 H( p6、平底锅放少许油,将小鱼放到锅中,中火煎至底部金黄;" c0 M4 D) m3 k/ n
7、翻面,将另一面也煎至底部金黄;- g( y% F' V+ z  }" |: ]/ Z- F1 i
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8、另取一个大锅,在锅中放葱、姜、花椒、八角,放入煎好的小鱼;(也可用油将葱、姜爆香再放入小鱼,不过我觉得少放一点油更健康,就直接炖了)
5 U; H& {- U+ ?! p" _9、将豆瓣酱用温水调匀,倒入锅中,没过小黄花鱼;(豆瓣酱用甜面酱、黄酱或东北大酱代替都可)) |; x- b/ r3 K' x8 m
10、将玉米面面团用手团成团贴在锅边粘住,大火煮开,中火煮二十至三十分钟即可。4 W, y3 X( U& Q& h1 |$ n4 `) c

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这是典型的地锅的做法啊,不过里面放了玉米面应该不如就只有白面的好

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