小鱼贴饼子的做法:
' d) N; p! Q7 {1、玉米面、白面、黄豆面按20:10:3的比例混合均匀,酵母水放入温水中调匀,水量约为面粉量的一半左右;(面粉的比例可以根据自己的
口味来调节,加了黄豆面的贴饼子营养更全面,没有的话不加也可以)
8 l. D- _6 v6 Z* l
2、将调好酵母粉的温水慢慢倒入面粉中,用筷子混合均匀;
: [% i4 j( V$ j% |0 f3 L: F9 A1 o3、将面粉揉成面团,放在温暖处发酵两个小时;
& Y+ o8 q8 U* ~& W4 M7 V
4、小黄花鱼去鳍,划开腹部,去除内脏,去鳃,清洗干净;
7 n; `* E" r6 a p: F& G
+ n! V, k( z+ t7 e
5、将处理好的小黄花鱼用厨房用纸擦干,均匀粘上一层淀粉,并抖去多余的面粉备用;
( U7 K' n, ~; K$ ^% R+ g+ e6、平底锅放少许油,将小鱼放到锅中,中火煎至底部金黄;
7 [, l/ ?5 f) g
7、翻面,将另一面也煎至底部金黄;
) m6 G8 m& \% J! t$ O
0 u: ^1 k; h2 ?1 ?0 j8、另取一个大锅,在锅中放葱、姜、花椒、八角,放入煎好的小鱼;(也可用油将葱、姜爆香再放入小鱼,不过我觉得少放一点油更健康,就直接炖了)
% c3 o) p5 c j. G7 ^/ z
9、将豆瓣酱用温水调匀,倒入锅中,没过小黄花鱼;(豆瓣酱用甜面酱、黄酱或东北大酱代替都可)
3 t0 {# h2 F' J0 P$ }# T
10、将玉米面面团用手团成团贴在锅边粘住,大火煮开,中火煮二十至三十分钟即可。
5 x( o4 [+ X/ j, G% Z Y