火龙果银耳雪梨

hansebin

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1楼大中小发表于 2006-9-6 10:44 只看该作者

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火龙果银耳雪梨

火龙果银耳雪梨6 Q) U: }1 ^" f2 @' E3 d( ]7 j# x

1 v8 G {6 u: P* [( F/ m
]
主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨 * R+ t# s* A( g
辅料：冰糖、煮熟的青豆、枸杞
1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 / R- ^6 i$ O4 P+ a5 ~
2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。 . O- C0 d' e, l: e' O1 T
3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。

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