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[凉菜] 皇子菇西芹干丝[3P]

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皇子菇西芹干丝[3P]

皇子菇西芹干丝(Shredded King Oyster Mushroom w/ Celery & Tofu). O! g7 k* t) g# N* X
这道菜是家常菜芹菜炒干丝的变化,清新爽口,营养丰富。 
- b! ^7 g) {) D+ r+ w4 P$ z, c
7 Y. l/ ^; _0 u2 h; f5 u1 h. M8 k) B2 H/ v2 a$ f4 J  X. ^1 w- r

& E7 c2 A8 A" A4 B, U准备时间:
          8分钟
' D8 ]5 i1 }: g7 C8 |烹饪时间:          6分钟
  Q# d7 c+ q0 L/ I/ U0 E- u量:
                  3人份  
, E- e3 N' L. R+ x' x8 Q" }! J! e7 d8 A$ H; m+ z
% A2 E( K; Q; \! V. @
材料
* n3 A) m4 Y. e1 f9 i8 {
皇子菇
 king oyster mushroom  4个约130g,撕成直径约为2mm左右的丝
' R, n7 s+ K! r! v香干
(bean curd stripes)  4小块约120g,洗净切丝
( x' G# ?% m( r- P& n西芹
 (celery) 3根约130g,油盐水里焯一下,斜切成丝% ], A2 O: J* R6 w
 (salt)1 ]& ?9 e* m3 P7 h4 i" S: n/ v$ @
 (sugar)
( J9 T1 \9 C. m" J; q0 S: O8 v麻油
 (sesame oil) 少许 - u- y; h& Q4 T3 P4 b
$ O1 w0 g- J: X+ g( ?
做法
 4 v7 K, _7 j, \# V/ K, z
1) 
锅里放一大匙油,油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软;
: l$ U5 `  g; B# t9 L2) 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟,使干丝变软且吸干鲜汁,熄火;2 S0 M# V1 m. E* w& G) n
3) 
加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油出锅。 贴士:西芹油盐水里焯一下后要斜刀切断纹路,这样口感才嫩。加几滴麻油可衬托西芹的香味,但不要加过多以抢味。
2 `, b* `: H+ w: w" r具体制作过程  6 g8 \1 i, ~9 K( q! A3 J
8 h% n7 q% A7 N: B

$ u3 Z; `9 R$ r/ E& W4 b5 kA. 
材料
; m7 R" x' U3 o' [- AB. 
皇子菇撕成丝,香干洗净切丝,西芹油盐水里焯一下斜切成丝: O; Z- l/ ^! S' I
C. 
锅油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软! V: F: K' c) ~3 F/ _5 z
D. 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟使干丝变软且吸干鲜汁,熄火) E3 \7 }( r6 j+ D3 u9 J) W& y
E. 加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油

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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-1-18 11:34

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图文并茂啊!' K8 j8 b3 H6 F0 F+ M( }1 i6 u
说的很详细,有机会自己试试!$ n0 t3 w! ^0 j
不过没有皇子菇,用香菇代替不知道有没有这个味道。
' m$ M& g- `- e% K5 s) X$ Y感谢下。辛苦了~

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就是不知道皇子菇是什么,用香菇替代做个凉菜也不错了。

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