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[热菜] 美女厨房----培根煎蛋饼[7P]

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美女厨房----培根煎蛋饼[7P]


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烹制方法(三人份) 
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; U9 V" P) w2 Z) [  材料:鸡蛋(5只)、培根(2片,50克)、青豆(1/3杯)、红萝卜(1/3根)、红椒(半只)、葱花(半汤匙)
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  调料:油(5汤匙)、盐(1/4汤匙)7 u* z8 o% @' C! p/ |
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# k" g* f* r. f! |! y' W! M1 培根切成小块,红萝卜和红椒切成丁,青豆洗净沥干水。& Y$ |3 y; j; J; Q; R
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" P3 j5 F% r6 v+ [2 烧热2汤匙油,以小火炒香培根,倒入红萝卜、青豆和红椒拌炒1分钟,盛入盘中待用。3 ?) ]( Z" {# f8 j
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; x/ J% H+ a/ p& ]- X5 m
! X- m: O$ U0 K; F3 往盘中打入鸡蛋,加入1/4汤匙盐调味,用筷子轻轻拌匀。
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: [: B( U2 a( }. f! R. G" X) x4 旺火烧热干锅,加入3汤匙油烧热,倒入蛋液快速兜匀,摊成蛋饼。
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5 改小火煎至蛋饼底部凝固,翻面煎至双面呈金黄色。 # x' b% R4 C7 p8 z7 j  h6 Y
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5 ?1 g+ t6 s% [+ d+ K6 将煎蛋饼切成角块,排放入碟中,洒上葱花,即可上桌。 6 x1 p! n2 m- R
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厨神贴士
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  1、蛋液轻轻搅打均匀即可,切记不可用打蛋器打发,否则摊成的蛋饼不够嫩滑。
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' a/ d9 d( o1 g  2、混入蛋液中的食材成熟度不一,应下锅炒至八成熟,才可用来煎成蛋饼。
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  3、培根要先小火炒香,开大火容易炒焦培根,使其焦黑发苦。: x( z$ Y0 m+ [/ m. ^' _. v
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  4、摊蛋饼技巧:一是锅要烧热再倒油;二是铲子要抹上油,才可铲蛋饼;三是蛋液下锅后要迅速兜匀,使蛋饼厚薄一致;四是煎蛋饼时用小火,还要不时地轻铲其底部,避免烧糊。
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/ J3 `; m, p( G* q" D! H  5、要想轻松摊成蛋饼,可以用平底锅来代替炒锅。

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个人觉得培根难做,嫩的话觉得有点没熟的感觉,但杂锅里多煎一下吧就老了,有点嚼不动

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这个菜很难做吗?  看菜的图片味道应该很不错的  作一下试试 谢谢楼主了

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