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1楼
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小 发表于 2006-8-9 13:31 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2五彩缤纷火龙船
昨天在超市买了两个特价的火龙果，今天就做个健康的水果菜式——五彩缤纷火龙船，肯定开胃！$ k0 l& T0 k. q; a$ f
【摄影器材】Sony 索尼 DSC-S75
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第 1 幅 材料：火龙果2个、奇异果1个、士多啤梨3粒、鸡肉2两、虾仁1两 8 D3 y, B5 O8 w( F6 F
6 B, p5 x2 F) x! X: O
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第 2 幅 火龙果切去顶部，用勺子挖出果肉，壳留用 ( ]. g0 z2 X) [- n H! N
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第 3 幅 水果切块备用 1 p5 P9 _+ @' p0 {
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第 4 幅 虾仁和鸡肉先用少许盐入味，爆香蒜蓉，炒熟
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第 5 幅 下芡汁勾芡，最后把所有水果下锅拌匀即可【芡汁：茄汁2匙、糖1匙、盐少许、生粉1小匙、水适量】
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4 [! V1 |% v' |! _第 6 幅 五彩缤纷火龙船 7 L8 s+ A) x! N9 Y9 e' c, x
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0 a1 x" E7 V0 z& f# s第 7 幅
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第 9 幅 8 |% S. O: s8 F7 o" z
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