盛夏炎炎,正是水果飘香的季节，五彩缤纷的新鲜当造水果带给我们味觉和视觉上的清新诱惑，荔枝、苹果、西瓜、芒果、菠萝、榴梿……无论酸、甜都令人口舌生津、胃口大开！餐桌上红红绿绿的水果菜也相继登场，酸酸甜甜的水果盛宴成了夏季餐桌上一道亮丽的风景线，寻着这缕清新，让我们一一体会鲜果带来的“味”力！* E, A1 T* D; K* L8 w2 ~
　　水果入菜讲究本味本色，在炎炎夏日里以水果做沙律既消暑又开胃，营养也非常丰富，其维生素和矿物质含量都比热菜高。以菠萝、油条圈、墨鱼丸和千岛酱配搭在一起的“菠萝油条沙律”，巧妙的把水果、面食、海鲜三者结合起来，吃起来满口嫩滑中带着菠萝的酸甜，清脆的油条“剥剥”声，再加上爽口弹牙的墨鱼丸，真可谓是味觉三重奏，令人回味无穷！
+ ~+ S% z  J' F$ ]5 J, ?  E7 q7 G2 B8 e9 b

+ _  _9 J' T( O; C: n　　材料：菠萝块、油条圈、墨鱼丸、沙律酱、番茄酱
+ H6 ~" p2 k! h9 O
: T, r; z- W: V1 j$ n( k7 g+ r: l' s/ R1 I8 r1 C

; [8 o3 L. Q) J  Z# l9 F$ J( V# c! C7 G, Y6 d: P. s) [9 S
$ b! r6 a( t$ N- @1 ~
  a+ s8 V+ t" o+ R% H) e8 ]
+ w' k0 t9 b" E; z$ j2 X0 {- g

第一次知道这些能在一起做菜~

夏天，这种类似蔬菜沙拉的菜是女孩子的最爱了，也是保养健康的最佳选择了

我也来为小苑子，加一把油