配 料: 鲜百合1朵(掰开)、荷兰豆(或蜜豆)2两、虾仁80克、玉子豆腐1条(切块)。
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操 作: 玉子豆腐先两面扑上少许生粉(可吸掉表面水份,煎时不易烂),用平底锅小火煎至两面金黄,备用。
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M7 ]8 G3 \/ J3 h# b8 k' \虾仁先炒熟(或灼熟),放适量盐调味。
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爆香蒜蓉下荷兰豆炒软。
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% N$ Q+ A0 S* }3 A4 M+ J: k) a其它材料一同放入拌匀,下芡汁勾芡即可.芡汁:蚝油1匙、生抽、糖各半匙、生粉2小匙、水适量。
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/ C) Y8 Y2 e3 W大功造成,赶快尝尝吧!
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